Puikiame pasaulyje pilvo pūtimas apimtų dideles brie plokštes, didelę taurę malbec ir daug sėdimo „Iplayer“. Bet kol laukiam kad nirvana, kaip būtų, jei pasitikėjimas plokščiu skrandžiu būtų toks pat lengvas, kaip išgerti puodelį arbatos? Aš tai paimsiu.
Naujausia detoksikacijos tendencija yra „teatoxing“ - 28 dienų programos, skirtos palengvinti virškinimą, padidinti energiją, numalšinti apetitą ir dar daugiau - ir tai taip paprasta, kaip išgerti alaus.
Artėjant ypatingai progai, išbandžiau vieną iš labiau žinomų teatox paketų, atitinkamai pavadintą Bootea (viskas paaiškės vėliau) Pažadas yra paprastas, kiekvieną rytą išgerkite vieną dienos detoksikaciją, kurios sudėtyje yra medžiagų apykaitą skatinančio kiniškojo olongo, ženšenio šaknies, kad padidėtų energija ir kiaulpienės, manoma, kad jis slopina saldų potraukį ir padeda virškinti. Tada kas antrą vakarą prieš miegą išgerkite valymo prieš miegą, natūralaus pipirmėčių, saldymedžio ir, svarbiausia, Senna mišinio. Išgerkite šio natūralaus ekstrakto ir per 8 valandas jis sukels natūralų (labai švelnų!) Vidurius laisvinantį poveikį, padedantį išvalyti virškinimo sistemą ir pašalinti toksinus, kurių jūsų kūnas gali susilaikyti - taigi ir pavadinimas!
Taigi, ar pavyko? Žodžiu: taip. Dviem žodžiais: taip, bet ...
Žinoma, stebuklingai nepaversite Cindy Crawford geriant puodelį arbatos, tačiau po savaitės pratybų mano skrandyje jaučiasi lengviau, atrodau mažiau išsipūtęs, taip pat jaučiausi tikrai energingesnė, todėl mankštintis tapo lengviau. Yra sveikos mitybos planas, kurį galite pasirinkti arba atsisakyti, kuris yra tik protingas dalykas - daug daržovių, ne tiek daug pyrago -, bet aš pastebėjau, kad teatoksas mane labiau suprato, ką valgau, todėl natūraliai padariau geresnius pasirinkimus.
Taigi, nors aš negaliu jums pažadėti „Brie“ ir „Bake Off“ stebuklo plano, „Teatoxing“ yra pasakiškai tingus būdas atsikratyti išsipūtimo ar pradėti sveikos gyvensenos pokyčius. Tik tris minutes papildomų pastangų galite nesakyk teisingiau!
„Bootea“ 28 dienų „Teatox“, 34,99 svaro sterlingų „Holland & Barrett“