Stambių angliškų sodo salotų receptas

• Vegetarė

tarnauja:

4

Įgūdžiai:

lengva

Kaina:

pigiai

Paruošimas:

10 min

Mityba vienai porcijai		VDR
Kalorijos	54 kCal	3%
Riebalai	6g	9%
- Sotieji	0,8g	4%

Greitos ir lengvos saulės spindulių salotos su aštriu citrinų sulčių užpilu, pagamintos iš saujelės šviežių angliškų ingredientų, kuriuos pažins ir pamėgs visa šeima.

Ingridientai

• 1 agurkas
• 2 mažos cos / romaine salotos
• 8 ridikėliai, perpus
• Keli maži mėtų lapeliai
• Alyvuogių aliejus
• Citrinos sulčių
• Jūros druska ir šviežiai malti juodieji pipirai

Metodas

• Agurką supjaustykite į 4, tada kiekvieną ilgį supjaustykite į 4 arba 6 pleištus.

• Ketvirtadalį kiekvienos salotos uždėkite ant lėkštės su agurko pleištais, ridikėliais ir suplėšytais mėtų lapeliais.

• Pasūdykite su nemažu šliužu alyvuogių aliejaus ir trupučiu citrinos sulčių. Pabarstykite jūros druska ir pipirais.