| Tarnauja | 4+ |
| Įgūdis | Lengva |
| Maisto gaminimo metas | 30 min |
| Mityba porcijaiRDA | ||
|---|---|---|
| Kalorijos | 410 kcal | dvidešimt vienas% |
| Riebalai | 22 g | 31% |
| Sotieji riebalai | 6 g | 30% |
Reikia savaitės vakaro vakarienės idėjos, kuri būtų greita ir paprasta ir nesulaužytų banko? Puodų receptai yra puikus būdas sutaupyti pinigų, o ši vištiena baltojo vyno padaže yra tikrai skanus, pigus ir greitas patiekalas, kuriuo galėsite mėgautis bet kuriuo metų laiku.
Viskas kepama vienoje keptuvėje, todėl taupoma ir skalbiant! Užtenka vos kelių minučių, kol paruduos svogūnas, tada vištiena, o po to - kiti ingredientai, ir prieš patiekiant paliekama šiek tiek pravėsti.
Šis receptas tarnauja keturioms, tačiau tai tikrai lengva padvigubinti, jei maitinate minią ar norite gaminti maistą, kurį galite užšaldyti būsimiems patiekalams.
Taigi pabandykite šiandien ir turėsite dar vieną skanų savaitės vakarienę po diržu.
KAIP PADARYTI VIRTUVĘ SU BALTO VYNO PADAŽU
Metodas
Didelėje keptuvėje įkaitinkite aliejų, suberkite svogūną ir kepkite 5 minutes arba kol suminkštės. Suberkite vištieną ir kepkite, kol apskrus iš visų pusių.
Įmaišykite grybus ir vyną ir virkite ant stiprios ugnies dar 3 minutes arba kol vynas sumažės perpus. Įmaišykite baltąjį padažą ir troškinkite apie 15 minučių arba pagal stiklainio instrukcijas, kol vištiena iškeps.
Įmaišykite žoleles ir pagardinkite druska bei pipirais. Šį patiekalą galite patiekti su baltais ryžiais, pagardintais šafranu.
Ingridientai
- 2 šaukštai alyvuogių aliejaus
- 1 svogūnas, supjaustytas
- 4 vištienos krūtinėlės be odos, kubeliais
- 250 g (9 oz) grybų, nuvalytų ir perpus
- 125 ml sauso baltojo vyno
- 500 g stiklainio baltojo padažo
- 2 šaukštai šviežiai pjaustytų žolelių