tarnauja:
4Įgūdžiai:
lengvaKaina:
pigiaiParuošimas:
20 minVirimas:
30 minMityba vienai porcijai | VDR | |
|---|---|---|
| Kalorijos | 528 kCal | 26 proc. |
| Riebalai | 30g | 43 proc. |
| - Sotieji | 13g | 65 proc. |
„GoodtoKnow“, mes manome, kad naminiai gaminiai visada yra geresni nei parduotuvėse pirkti ir šie sūrūs viščiukai Kievai įrodo šią teoriją! Kreminio sūrio įdaras, apsuptas sultingos vištienos ir traškių duonos riekių, tai yra tikras sūrumo užkandis - paruoškite juos iš anksto, kad gautumėte ką nors lengvai pagaminamą orkaitėje, kai ateina dienos laikas. Šis receptas patiekiamas 4 žmonėms ir yra puikus patiekalas visai šeimai. Tai yra skanus sūrus pasisukimas į klasiką! Šis receptas paruošti ir virti užtruks tik 50 minučių.
blynai vakarienei
Ingridientai
- 4 x 175-200 g nuluptos vištienos krūtinėlės
- 150 g pakuotė „Boursin“ česnako ir žolelių sūrio
- 2 šaukštų paprastų miltų, gerai pagardintų
- 1 didelis kiaušinis, sumuštas negiliame dubenyje
- 60g džiovintų bandelių
- 3-4 šaukštai saulėgrąžų aliejaus
- Citrininiai pleištai, skirti patiekti
Metodas
Aštriu peiliu pjaustykite vištienos krūtines iki galo, kad galėtumėte jas atidaryti. Kiekvieną krūtinę uždėkite tarp dviejų priklijuotos plėvelės gabalų ir susukite juos su rutulio formos plokščia kvadrato formos forma (ne per daug energingai, nenorite suplėšyti kūno).
Sūrį padalinkite į keturias dalis ir įdėkite dalį į kiekvieną vištienos gabalėlį, paskirstydami jį iki nykščio ilgio. Sulenkite mėsą, sulenkdami galus, kad susidarytumėte siuntinį. Juos sandariai, atskirai, susukite į apklijuotą plėvelę, susukdami galus, kad susidarytų tanki dešros forma. Atšaldykite 30 minučių arba, jei įmanoma, per naktį.
Nuimkite įklijuotą plėvelę, apvoliokite siuntinius miltuose, pamerkite į plaktą kiaušinį, tada susukite į džiūvėsėlius, kad visiškai apsemtų.
maggie smith downton abbey gif
Orkaitę nustatykite iki 200 ° C / 400 ° F / Dujų žymėjimas 6. Įdėkite kepimo skardą, kad ji įkaistų. Įkaitinkite keptuvę, įpilkite pusės aliejaus, tada kepkite vištieną iš visų pusių (nepamirškite galų) po du, kol lengvai paruduos (6–8 min.), Tada dėkite ant karšto padėklo orkaitėje ir kepkite 20 min., kol pasidarys auksinės spalvos. Patiekite karštą - kad sūris bėga, kai juos pjaustote, su citrininiais pleištais ir salotomis.