tarnauja:
4Kaina:
pigiaiParuošimas:
25 minVirimas:
1 val 15 minMityba vienai porcijai | VDR | |
|---|---|---|
| Kalorijos | 585 kCal | 29 proc. |
Brūkšnys Vorčesteršyro padažo ir šviežių čiobrelių - tai viskas, ko reikia šiam vištienos karštam puodui.
Ingridientai
- 8 vištienos šlaunys
- 1 valgomasis šaukštas paprastų miltų
- 2 šaukštai saulėgrąžų aliejaus
- 225 g (8oz) askaloniniai česnakai, nulupti ir perpus
- 600ml (1pt) vištienos atsargų
- 2 šaukštai (30ml) Vorčesteršyro padažo
- 1 nedidelis šveitiklis, nuluptas ir supjaustytas mažais gabalėliais
- 225 g (8oz) naujos bulvės, perpus sumažintos
- 350g (12oz) morkų, nuluptos ir supjaustytos gabalėliais
- Keletas šakelių šviežių čiobrelių
- Traški duona patiekti
Metodas
Įkaitinkite orkaitę iki 180 ° C (350 ° F, dujų žymė 4). Į miltus įberkite vištienos šlaunelių. Įkaitinkite pusę aliejaus didelėje keptuvėje ir kepkite vištienos šlauneles ant stiprios ugnies, kol paruduos, vieną kartą apsukdami. Išimkite šaukštu su plyšiu ir atidėkite.
kaip pasidaryti antakius
Į keptuvę įpilkite likusio aliejaus ir askaloninių česnakų ir kepkite 4–5 min. Supilkite atsargas ir Vorčesteršyro padažą ir užvirkite.
Įdėkite askaloninius česnakus ir atsargas į negilų indą. Įpilkite šluotelę, bulves ir morkas, o viršuje - vištienos šlaunis ir šviežius čiobrelius bei pagardinkite druska ir šviežiai maltais juodaisiais pipirais. Uždenkite ir virkite 60-75 min., Kol daržovės bus labai švelnios.