Ar žinojai, kad nedidelėje taurėje vyno gali būti net 138 kalorijos? Sužinokite apie vyno kalorijas - nuo baltos ir raudonos iki šampano ir spritzerių
Manote, kad galbūt patekote į senų dietų spąstus, patogiai pamiršdami, kad vyne yra kalorijų? Tu ne vienas!
Mes visi esame patekę į tuščių kalorijų mėgstamiausioje dėžutėje blogybę ir nesvarbu, kiek mes manome, kad esame verti tos stiklinės dienos pabaigoje, ir kiek mes stengiamės ją išmesti iš proto, kad tas vynas galėjo turėti daug bendro su tuo, kodėl mes neprarandame svorio (arba, dar blogiau, jį uždedam!)
Tačiau kai kiekvieno vyno kalorijos skiriasi, manėme, kad pats laikas ištirti, kuriuos gėrimus galime gurkšnoti bandydami lieknėti, o kurių vengti.
Taigi įsitikinkite, kad vengiate neklaužadų, ir niekada nežinai, kad tavo mėgstamiausias gali būti „malonių“ sąraše!
kaip pasigaminti kepinių uogienės pyragams
Vaizdo kreditas: Maistas ir gėrimai / REX / „Shutterstock“ Tai vaizdas 1 iš 13
Sausas baltas vynas
175 ml stiklinės sauso baltojo vyno yra 116 kalorijų
Atvaizdo kreditas: „Photoalto“ / REX / „Shutterstock“ Tai vaizdas 2 iš 13
Vidutinis baltas vynas
175 ml stiklinės vidutinio baltojo vyno yra 130 kalorijų
Vaizdo kreditas: Maistas ir gėrimai / REX / „Shutterstock“ Tai vaizdas 3 iš 13
Chardonnay baltas vynas
175 ml baltojo vyno „Chardonnay“ yra 113 kalorijų
Vaizdo kreditas: Maistas ir gėrimai / REX / „Shutterstock“ Tai vaizdas 4 iš 13
Sauvignon Blanc baltas vynas
175 ml stiklinėje „Sauvignon Blanc“ yra 133 kalorijos
Atvaizdo kreditas: „Photoalto“ / REX / „Shutterstock“ Tai vaizdas 5 iš 13
Baltojo vyno purslai
175 ml baltojo vyno purkštuvo (su limonadu) yra 138 kalorijos - Daugiausia kalorijų už nedidelę taurę!
Atvaizdo kreditas: APA Picturedesk Gmbh / REX / Shutterstock Tai vaizdas 6 iš 13
Šampanas
175 ml šampano yra 133 kalorijos
Atvaizdo kreditas: Westend61 / REX / Shutterstock Tai vaizdas 7 iš 13
raudonas vynas
250ml stiklinės raudonas vynas yra 190 kalorijų
175ml stiklinės raudonas vynas yra 133 kalorijos
Vaizdo kreditas: Maistas ir gėrimai / REX / „Shutterstock“ Tai vaizdas 8 iš 13
Merlot vynas
175 ml stiklinės „Merlot“ yra 119 kalorijų
Atvaizdo kreditas: Beždžionių verslas / REX / „Shutterstock“ Tai vaizdas 9 iš 13
Širazo vynas
Atvaizdo kreditas: „Stock Connection“ / REX / „Shutterstock“ Tai vaizdas 10 iš 13
Rožių vynas
175 ml rožių vyno yra 124 kalorijos
Vaizdo kreditas: Maistas ir gėrimai / REX / „Shutterstock“ Tai vaizdas 11 iš 13
Uostas
50 ml uosto stiklinėje yra 78 kalorijos
Vaizdo kreditas: Maistas ir gėrimai / REX / „Shutterstock“ Tai vaizdas 12 iš 13
Saldus šeris
100 ml stiklinės saldaus šerio yra 136 kalorijos
Vaizdo kreditas: Maistas ir gėrimai / REX / „Shutterstock“ Tai vaizdas 13 iš 13
Vermutas
50 ml vermuto (saldaus) stiklinės yra 76 kalorijos