Bananų ir jogurto ledo popso receptas

daro:

4

Įgūdžiai:

lengva

Kaina:

pigiai

Paruošimas:

30 min

Šiuos skanius bananinius ledo saldainius išties nesunku pasigaminti su vaikais ir jiems reikia tik 3 ingredientų. Norėsite valgyti juos visus. Mūsų mamytė tinklaraštininkė Anneliese sako: „Mes JK dažnai nematome saulės, bet kai ji pasirodo, mes labai džiaugiamės. Akiniai nuo saulės eina, užpildomi irklavimo baseinai ir iškepa BBQ. Mano mažas berniukas saulės spindulius sieja su ledais ir ledais - kai ateis karšta diena, jis tikisi, kad aš iš šaldiklio iškassiu ledo leliją. Mes dažniausiai perkame savo saldainius, bet aš maniau, kad bus smagu pasirūpinti savimi pokyčiams - žinojau, kad jam tai patiks. Šie bananų ir jogurto ledo popsai yra paruošiami neįtikėtinai greitai ir pravartu žinoti, kad juose yra tik šiek tiek medaus, o ne daug pridėtinio cukraus, todėl galime valgyti juos be kaltės! “

Ingridientai

• 160g graikiško jogurto
• 1 prinokęs bananas
• 1tsp sloga medaus
• Jums taip pat reikės:
• 4 maži tušti ir švarūs vaikiško dydžio jogurto puodai (mano naudojamuose puoduose buvo 55 g jogurto)
• 4 saldainių lazdelės
• Mažas virtuvės folijos kiekis

Metodas

• Pirmiausia dar kartą patikrinkite, ar tušti jogurto puodai buvo kruopščiai išvalyti ir išdžiovinti.

  avienos puodo kepsnys

• Paimkite graikišką jogurtą iš šaldytuvo ir paprašykite, kad jūsų mažasis padėtų jį pasverti į mažą maišymo indą.

• Jūsų padėjėjas gali atsargiai išmatuoti 1 šaukštelį šaukštelio slogo medaus į maišymo dubenį, tada sumaišyti abu ingredientus.

• Bananus sutrinti yra smagu vaikams, todėl leiskite jiems vadovauti. Jie gali nulupti odą, o tada bananą sudėti į nedidelį dubenį. Naudodamiesi šakute, jie gali dirbti ir sutrinti bananą, kol jis bus toks sklandus, kokį jie gali pagaminti. Jums gali prireikti padėti paskutinį kartą!

• Dabar jūsų vaikas šaukštu gali nuskusti košę ir įmaišyti į graikiško jogurto ir medaus mišinį.

• Kadangi jogurto puodai yra gana maži, šaukštą jogurto mišinio į puodus geriausia naudoti šaukšteliu. Jums gali prireikti netvarkingo stalviršio, bet aš manau, kad tam ir yra skirti virtuviniai rankšluosčiai ir servetėlės!

• Kai jūsų puodai bus vienodai užpildyti jogurto mišiniu, atkreipkite dėmesį į foliją.

• Žirklėmis iškirpkite kvadratinius folijos gabalėlius, tik šiek tiek didesnius nei jogurto puodų viršus. Uždėkite folijos gabalėlius ant kiekvieno puodo viršaus, kad uždengtumėte jogurtą, tada paspauskite folijos kraštus po puodo „lūpa“, kad užsandarintumėte.

• Aštriu peiliu šiek tiek supjaustykite įpjovą kiekvieno folijos dangtelio viduryje.

• 
  
  Dabar jūsų mažasis pagalbininkas gali įdėti saldainių lazdeles į kiekvieną folijos skylę ir žemyn į jogurto mišinį.

• Štai viskas, jūs baigėte! Viskas, ką jums liko padaryti, yra įdėkite jogurto ledus į valandą ar dvi į šaldiklį arba prireikus galėtumėte peršaldyti per naktį. Tai priklauso nuo to, kiek laiko jūsų vaikas lauks.

  ar galiu blyneliams naudoti savaime pakylančius miltus

• Kai būsite pasiruošę valgyti bananus ir jogurto ledus, išimkite iš šaldiklio ir palikite pastovėti 10 - 20 minučių, kad suminkštėtų. Tada ištraukite juos iš plastikinių jogurto puodų ir mėgaukitės!