Babimoonai vis dažnesni JK poroms, kurios ketina pasveikinti kūdikį, bet kaip jūs galite tai padaryti teisingai?
Lygiai taip, kaip višta daro prieš tuokdamiesi, pinigai medaliu po vestuvių ar studijų baigimas prieš išvykstant iš universiteto, išvykstant į kelionę, kad švęstumėte didelius etapus, reiškia, kad turėsite ypatingus prisiminimus, kuriuos galėsite branginti amžiams.
Tai nesiskiria nuo to, kai poros nusprendžia surengti vieną paskutinę kelionę prieš pasveikindamos kūdikį.
Kodėl jūs turėtumėte eiti į babymoon?
Sunkiai pasiektas laikas, kurį reikia skirti kelionei, kai reikia tiek daug galvoti, prieš atkeliaujant jūsų kūdikiui, tačiau būtent tai, kodėl poros, pasak Davido Brudö, generalinio direktoriaus ir įkūrėjo, turėtų padaryti nuo psichinės gerovės ir savęs tobulinimo. platforma, Remente.
„Pasveikinęs kūdikį pasaulyje pakeis tavo gyvenimą amžiams. Todėl labai svarbu praleisti kokybišką laiką su savo partneriu mėnesiais iki gimimo, kad galėtumėte patekti į šį naują savo gyvenimo skyrių kaip stipri ir vieninga komanda “, - sakė jis.
„Vis dėlto kiekvieną dieną rasti vietos vienas kitam gali būti sunku, todėl lengva leisti, kad darbų sąrašas užimtų visą jūsų laiką ir pokalbį. Ir nors jums reikia apsaugoti kūdikį nuo buto ir apsilankyti pas kitą gydytoją, taip pat turėsite rasti laiko pramogauti ir aptarti kitas, ne mažiau svarbias temas, tokias kaip jūsų baimės ir viltys “.
Leisdamiesi į kelionę su savo partneriu, kur esate tik jūs ir jie atokiau nuo visų rūpesčių, galite praleisti kokybišką laiką kartu smagiai, atsipalaiduoti, pasidalyti nauja patirtimi ir sukurti prisiminimus, kurie padės jaustis arti vienas kito priešais jus. kitas skyrius.
Bet kaip galite maksimaliai praleisti laiką kartu? Davidas turi keletą patarimų:
Tikrai klausykite vienas kito
Skirkite vienas kitam 20 minučių nenutrūkstamos erdvės pasidalyti savo mintimis. Susikoncentruokite į tai, ką sako jūsų sutuoktinis, imkitės protinių užrašų ir pabandykite įsikibti į savo partnerio batus: kaip jie bendrauja, neskaitant to, ką jie sako žodžiu (kūno kalba, balso tonas ir kt.), Ir kodėl manote, kad jie sako?
ką patiekti su įdarytais grybais
Naudokite pagalbos priemones
Apsvarstykite galimybę naudoti gyvenimo ratą, kad padėtumėte spręsti visas savo gyvenimo sritis. Gyvenimo ratas iš esmės yra ratas, suskirstytas į aštuonias kategorijas, kurių skalė svyruoja nuo vienos iki dešimties: romantika, šeima, savęs tobulinimas, karjera ir švietimas, finansai, sveikata ir gerovė, pomėgiai ir draugai.
Pirmiausia kalbėkite apie kiekvieną kategoriją ir įvertinkite, kaip jūs abu manote, kad jums sekasi kiekvienoje kategorijoje. Tada pakalbėkite apie tai, kodėl taip yra, kur norėtumėte būti ir kaip ten patekti: veiksmus ir tai, ko jums reikia vienas iš kito. Šis įrankis padės jums užmegzti sąžiningą pokalbį, nepaliekant nė akmenėlio, kad įeidami į šį naują skyrių savo gyvenime galėtumėte jaustis stiprūs ir žinoti, kad esate tame pačiame puslapyje.
Susijaudinti
Bendri išgyvenimai gali padėti palaikyti ryšį ir augti kaip porai, tačiau auginant šeimą rasti laiko tam gali būti sunku. Taigi praleiskite šiek tiek laiko savo babymoono metu galvodami apie patirtį, kurią norėtumėte turėti kaip šeimą, ir tik dviese iš jūsų ateinančiais metais - pavyzdžiui, iš kibirų sąrašo, jei to norėsite.
Taip pat galite pagalvoti, ar yra kažkas, ką galite įgyvendinti savo kasdienėje veikloje, kad padėtumėte sutaupyti laiko vienas kitam. Pvz., Susitikimas priešpiečiams, kai abu grįžtate į darbą, vakarienė, kai vaikai miega, arba dienos metu pasidalinimas taure vyno. Klausykite, derinkite iš naujo ir tiesiog smagiai!
Robberts / „Getty“ komanda
Koks yra geriausias laikas eiti ant kūdikio mėnulio?
Nors nepatartina keliauti per arti numatytos datos, galbūt taip pat nenorėsite atsipalaiduoti per toli iš anksto - tad kada reikėtų daryti pertrauką prieš kūdikį?
ar siaubūnai parduoda drabužius
Pasak „Bonzun“ stebėjimo programos „Mano nėštumas“ akušerijos ir ginekologijos konsultanto dr. Amer-Wahlin, daugumai moterų geriausias laikas bus jų antrąjį trimestrą - taigi jos galės išvengti pirmojo trimestro nuovargio, pykinimo ir išsekimo bei bendro diskomforto. per trečiąjį trimestrą artėjant prie savo datos.
„Antrasis trimestras dažniausiai būna tada, kai nėščios moterys jaučiasi patogiai, todėl tai gali būti pats geriausias laikas babymoon. Tačiau nėštumas yra būdingas kiekvienai moteriai, todėl keliaukite tik tada, kai jaučiatės patogiausiai “, - sakė jis.
Laikas taip pat priklauso nuo to, kur planuojate vykti, nes dauguma oro linijų neleis jums skristi po 37 savaitės, o kai kurioms gali reikėti gydytojo pažymos, kai jums sueis 27 savaitės, kad patvirtintumėte savo datą ir kad esate laisvas bet kokios komplikacijos.
Jei vis dar planuojate kažkur skristi, venkite ilgų kelionių (ne daugiau kaip per keturias valandas), nes tai gali padidinti kraujo krešulių susidarymo riziką, taigi, jei rizikuojate būti (nėščia, taip pat techniškai padidina giliųjų venų trombozę). ).
Dr Amer-Wahlin taip pat pataria nėščioms moterims atlikti tyrimus prieš keliaujant į egzotiškesnes vietas, nes ten gali būti įspėjimų apie pavojų sveikatai.
Jis sakė: „Daugumoje Europos miestų nėščiosioms yra visiškai saugu keliauti ir jie taps puikiausiu babimoon kelionės tikslu, nes kelionės laikas yra gana trumpas.
'Tačiau jei norite keliauti kur nors toliau ar egzotiškiau, įsitikinkite, kad tyrinėjate šalį, į kurią vykstate, ir tinkamai perskaitykite visus įspėjimus apie sveikatą. Geriausia vengti bet kokių vietų, kuriose reikia skiepytis, arba teritorijų, kuriose gali užsikrėsti nuo uodų plintančios ligos, tokios kaip maliarija ar zika. “
Babimonai JK: kur turėtum vykti?
Jei ramiai praleidžiate atostogas, kaip norėtumėte praleisti savo mažylį, jums pasisekė - JK užpildyta nuostabiomis vietomis, kad galėtumėte ramiai praleisti laiką prieš atvykstant jūsų džiaugsmo pakeliui.
Cecilia Borjeson, kelionių paieškos platformos „HolidayPirates“ prabangaus apgyvendinimo ekspertė, paaiškina: „Geriausias dalykas, susijęs su„ babymoon “buvimo vieta JK, yra pasirinkimo ir lankstumo elementas iš daugybės prabangių kurortų, jaukių kaimo kotedžų ir šlovingos ežero pakrantės.
Kad jūsų babymoon buvimo vieta būtų dar įsimintina, aš rekomenduoju prieš atvykimą informuoti viešbutį, kad jūs lankotės savo babymoon. Daugelis viešbučių pasiūlys paketus su gražiais priedais ir pasirūpins, kad gautumėte ramų, nuošaliau esantį kambarį. Jei nematote to svetainėje, iš anksto paskambinkite į viešbutį, praneškite, kad atvyksite, ir pasižiūrėkite, ką jie siūlo. Kas žino, galbūt net gausite atnaujinimą! “
„Babymoon“ idėjos JK
Haven Hall, Vaito sala
Vaito sala yra puiki vieta atsipalaidavusiam kūdikių vaizduokliui - pradedant nuostabiais paplūdimiais ir baigiant nuostabiais pėsčiųjų takais ir žavingais arbatos nameliais, visada yra ką veikti lietaus ar blizgesio. Nuvykti taip pat nesudėtinga dėl „Red Funnel“ keltų iš Sautamptono - viena valanda kelte į abi puses (keleivių kainos prasideda nuo 10.30 svarų). Jei norite, kad jūsų kelionė būtų ypač atpalaiduojanti, galėsite sėdėti poilsio kambaryje už papildomus 10 svarų sterlingų, kuriuos pasiteisino nemokama arbata, kava ir pyragaičiai, be to, ypač patogūs sofos ir neįkainojama ramybė.
„Haven Hall“, 5 žvaigždučių kaimo namas rytinėje salos pusėje, Šankline, yra maža dangaus skiltelė, kur pakanka tik vaizdo, kad ištirptų visas jūsų stresas. Asmeniškai nuosavybės teise priklausanti mielai porai Arielle ir Davidui Barratt, 2014 m. Atkūrusiai namą, būsite priversti jaustis kaip jūs pasiliksite su senais draugais. Puikiai dekoruoti kambariai ir skanūs pusryčiai su daugybe vietinių patiekalų, sodybą supantis apdovanojimų sodas yra puiki vieta mėgautis romantišku pasivaikščiojimu ar tiesiog sėdėti ir stebėti jūrą.
Pirties namas, Stratfordas prie Eivono
Giliai miške esantis Pirties namas siūlo unikalų ir nuoširdų pabėgimą. Pagrindinio kambario ir miegamojo lubos ir sienos yra dekoruotos kriauklėmis ir varvekliais. Namuose yra svetainė, esanti antrame aukšte, ir viso aukšto miegamasis antrame aukšte, galintis pasigirti atvira ugnimi ir aukštomis lubomis. Pagrindinis akcentas yra rūsyje esantis giluminis baseinas, kuris, matyt, yra medicininė būtinybė nuo XVIII amžiaus, kai namas buvo pastatytas.
Finn Lough, Fermanagh
Šis geriausiai įvertintas švytėjimo burbulas siūlo tikrai nepakartojamą romantišką pabėgimą. Fermanagh miške, Šiaurės Airijos ežerų pakraštyje, 180 laipsnių permatomas kupolas puikiai tinka žymėti žvaigždę. Snaginkite lovoje pūkuotus chalatus ir tiesiog mėgaukitės. Praleiskite dienas vaikščiodami po apylinkes ir atsipalaiduokite šalia esančiame SPA.
Kreditas: „Getty“
imbierinio biskvito receptai
Kontrolinis sąrašas prieš einant į savo babymoon
Prieš pradėdami eiti, būtinai uždenkite visus pagrindus, kad jūsų pertrauka būtų kuo atpalaiduojanti:
- Sužinokite apie sveikatos priežiūros įstaigas jūsų pasirinktoje vietoje - jei planuojate lankytis kūdikio namuose, pravartu pasidomėti sveikatos priežiūros įstaigomis, esančiomis jūsų pasirinktoje vietoje. Norite, kad atostogos būtų kiek įmanoma ramesnės, ir nenorėsite jaudintis dėl to, kad turite rasti gydytoją, jei blogai jaučiatės ar turite kokių nors rūpesčių dėl kūdikio.
- Pakuokite savo įrašą su savimi. Taip pat verta paprašyti gydytojo ar akušerio motinystės ligos įrašų, kad turėtumėte visą informaciją, kurios jums gali prireikti ekstremalios situacijos atveju.
- Nepamirškite kelionių draudimo - įsitikinkite, kad turite kelionių draudimą, kuris padengs su nėštumu susijusią medicininę priežiūrą, priešlaikinį gimdymą ir skrydžio išlaidas, jei jums reikės grįžti namo anksčiau nei planuota.
- Atsisiųskite nėštumo programą - dr. Amer-Wahlin taip pat rekomenduoja atsisiųsti nėštumo programą, pvz., „Mano nėštumas“, prieš eidami į savo babymoon. Programoje yra simptomų tikrinimo priemonė, todėl, jei kyla abejonių dėl jūsų ir jūsų kūdikio gerovės, galite patikrinti, ar programoje yra informacijos ir ar nėra jūsų patikinimo.