Andalūzijos stiliaus chorizo ​​su pupelėmis receptas



tarnauja:

4

Įgūdžiai:

lengva

Paruošimas:

10 min

Virimas:

25 min

Mityba vienai porcijai

VDR
Kalorijos 313 kCal 16 proc.

Greitas ir paprastas ispanų stiliaus troškinys, pagamintas viename puode, naudojant chorizo ​​dešrą, svogūnus, pupeles ir vyną pomidorų padaže. Puikiai tinka paprastas pagrindinis patiekalas pietums ar vakarienei





Ingridientai

  • 250g (8oz) rūkyta chorizo ​​dešra, apvalkalu nuimta
  • 1 svogūnas, nuluptas ir susmulkintas
  • 2 lazdelės salierų, supjaustytos
  • 1 raudonasis pipiras, nukoštas ir supjaustytas griežinėliais
  • 1-2 skiltelės česnako, nuluptos ir susmulkintos
  • 150ml (¼ pintos) sauso baltojo vyno
  • 400g galima slyvų pomidorų
  • Druska ir šviežiai malti juodieji pipirai
  • 410g gali būti cannellini pupelės arba avinžirniai
  • Šviežios petražolės, garnyrui
  • Traški duona patiekti


Metodas

  • Kepkite chorizo ​​didelėje keptuvėje, kol išsiskirs aliejus. Suberkite svogūną, salierą, raudonuosius pipirus ir česnaką ir virkite, kol suminkštės.

  • Įmaišykite vyną, slyvų pomidorus ir pagardus ir troškinkite 15 minučių, retkarčiais pamaišydami, kad pomidorai suskiltų, kol padažas sutirštės.

  • Suberkite pupeles ar avinžirnius ir troškinkite dar 5 min. Pabarstykite dosniai petražolėmis ir patiekite karštą arba tik šiltą.

Skaityti Toliau

Sveikų Azijos receptų receptas