Sumuštinių įdarai, kad jūsų pietūs pakiltų į kitą lygį. Į paprastas ir skoningas idėjas įeina karštas sūris ir čatnis, vištienos satay salotų įvyniojimai, jautienos krūtinėlė ir falafel pittas
Skanių sumuštinių įdarų, nesudėtingų sumuštinių įdarų ir skanių sumuštinių įdarų - štai ko mes norime.
Peržiūrėkite idėjas, įskaitant karštą sūrį ir čatnį, vištienos salotų salotų įvyniojimus, jautienos krūtinėlę ir falafelio pittas. Pagalvokite apie naminį hummą, saldžias bulves ir pupeles ir mūsų mėgstamiausią - dešrą ir mocarelą. Yra tiek daug derinių, iš kurių galima rinktis, bet kai skubate, nesunku įstrigti sumuštinio takelyje. Šie skanūs sumuštinių įdarai pakels jūsų pietus į kitą lygį.
Suteikite savo pietų dėžutei pertrauką nuo paprasto sūrio ir kumpio sumuštinių. Kūrybingi būkite su šiais skaniais sumuštinių įdarais, pradedant nuo aštraus piccalilli ir pipirinio tuno. Šie sumuštinių įdarai tikrai pavers jūsų pietų dėžutę. Jie puikiai tinka praleisti naktį ir bus tai, ko laukti per pietų pertrauką. Nereikia prilipti prie dviejų duonos riekelių ir kažko tarp jų. Tortilijos įvyniojimas, pitta, naan ar kepalas taip pat taps puikiu pagrindu, tačiau padės viską susimaišyti. Tada galėsite kūrybiškai mėgautis šiais skaniais sumuštinių įdarais!
Kitas sumuštinių užpildymo šaltinis, jei liko. Ar turite šaldytuve likusių kepsnių jautienos, ragu ar falafelio? Jie visi gali būti paversti sumuštiniu su kai kuriais papildomais salotų lapais arba ten garstyčiomis. Tai yra paprastas būdas įsitikinti, kad jums ne viskas tas pats, kas kartojasi pietus, ir tai yra situacija, kurioje gali atsidurti kiekvienas, nebent į tai šiek tiek pamąstę.
Tada yra klasikiniai sumuštiniai. Pagalvok, kad BLT, daugiausiai pinigų turintis žmogus, yra toks dalykas. Jie yra klasika dėl priežasties, todėl įtraukite juos ir į savo pietų dėžę.
Peržiūrėkite keletą geriausių sumuštinių įdarų ...
kaip padaryti košę su pienu
Atvaizdo kreditas: „TI Media Limited“ Tai vaizdas 1 iš 30
Vištienos satay salotos įvyniojamos
Šie vištienos satay salotų įvyniojimai yra lengvi ir lengvai pagaminami. Jie yra puikūs pietų dėžutės užpildai ar iškylų patiekalai. Vištiena paliekama marinuoti kreminiame kokosų ir tailandietiškos pastos mišinyje, kad jie būtų aštrūs. Kai jie bus paruošti, viskas, ką jums reikia padaryti, tai surinkti savo įvyniojimą - nepamirškite satay padažo, tai yra šio recepto akcentas!
Tai vaizdas 2 iš 30
BBQ jautienos krūtinėlės sumuštinis
Tai yra geriausias sumuštinis. Sultingi sultingo jautienos krūtinėlės gabalėliai, išlydytas Čedaro sūris, švieži kopūstų kopūstai ir aštrus BBQ padažas - ar reikia pasakyti daugiau? Tai girdantis BBQ jautienos krūtinėlės sumuštinis bus jūsų popietės akcentas.
Tai vaizdas 3 iš 30
Druska jautiena
Jei jums patinka jautiena tiek pat, kiek mes, jums patiks šis geriamasis vanduo druskos jautienos receptas - jautienos krūtinėlė dar niekada nebuvo paragavusi tokio gero! Druskos jautieną šaldytuve taip pat galima laikyti iki 1 savaitės, tai reiškia, kad ją galite valgyti priešpiečiams keletą dienų per savaitę.
Tai vaizdas 4 iš 30
Prosciutto ir figos atviras sumuštinis
Lažinamės, kad niekada negalvojai sudėti šių dviejų ingredientų; kumpis ir fig. Figos saldumas šiame prosciutto ir figos receptas daro šį sumuštinį ypatingu kartu su kreminiu ožkos sūriu. Šį sumuštinio įdarą galite patiekti atvirame sumuštinyje arba, jei esate duonos gerbėjas, duokite jam viršutinio dangčio - eikite, gydykitės!
Atvaizdo kreditas: „TI Media Limited“ Tai vaizdas 5 iš 30
Lašišos ir plaktų kiaušinių bageliai
Plakta kiaušiniai yra ne tik jums žinomiems pusryčiams, bet ir jų galite pietauti! Minkšti, sviestiniai plakta kiaušiniai ir sūrus rūkyta lašiša pavers jūsų sarnį vienu malonumu, skoniu. Jūsų kolegos darbe jums bus gana pavydūs lašišos ir plaktų kiaušinių bagelis .
Atvaizdo kreditas: „TI Media Limited“ Tai vaizdas 6 iš 30
Falafel pittas
Ar kada nors anksčiau gaminote falafelį? Ne? Na, dabar yra jūsų galimybė išbandyti! Šis naminis falafel pitta receptas paaiškina, kaip gaminti falafelį nuo nulio ir kokius skanius ingredientus patiekti kartu su raketu ir paprastu jogurtu. Falafelį galima užtepti tarp visų skirtingų duonos rūšių - tai priklauso nuo jūsų!
Atvaizdo kreditas: „TI Media Limited“ Tai vaizdas 7 iš 30
Karštas sūris ir čatnio sumuštinis
Lydytas sūris ir saldus čatnis, įterpti tarp storų lengvai paskrudintos duonos riekelių - ko daugiau galėtumėte norėti? Tai sūris ir chutney sarnie „combo“ tikrai daro stebuklus ir yra tobulas, jei priešpiečių metu norėtumėte kažko užpildyti ir tik šiek tiek neklaužada. Na, o visi nusipelno pagarbos dabar ir tada!
Atvaizdo kreditas: „TI Media Limited“ Tai vaizdas 8 iš 30
Ėrienos ir guacamolio įvyniojimai
Mėgstate meksikietiško maisto prieskonį? Na, jei atsakėte „taip“, tiesiog mėgstate šiuos skanėstus ėrienos ir guacamolio įvyniojimai . Tai puikus būdas sunaudoti bet kokią likusią ėrieną, kurią galite turėti iš savo sekmadienio kepsnio, be to, jai paruošti reikia tik 10 minučių.
Vaizdo kreditas: Maistas ir gėrimai / REX / „Shutterstock“ Tai vaizdas 9 iš 30
Vaikų klubo sarnie
Klasikiniai sumuštiniai bet kokio amžiaus vaikams, šis vaikų klubo sarnis patiekiamas su grietinėlės sūriu, šonine ir paprastu pomidorų salsos įdaru.
Tai vaizdas 10 iš 30
Traškus tuno užpildas
Visi mėgsta klasikinį tuno sumuštinį! Tai skanu traškus tuno užpildas imasi mėgstamiausio dar vieno žingsnio, įmaišydamas į mišinį mažus supjaustytų pipirų, svogūno ir agurko gabaliukus. Brūkšnys citrinos sulčių ir pilingas balzaminio acto rodo, kad šiame recepte nereikia majonezo - tai sveika alternatyva!
Tai vaizdas 11 iš 30
Keptas daržovių pittas
Įsivaizduojate ką nors sveiko ir įdaro? Šie skanūs skrudintų daržovių pittas būtinai padarykite triuką - jie yra puikus pietų dėžutės užpildas ir vaikams. Švelniai skrudinta daržovė ir kreminė mocarela sukuria skanų kombo, kurį galima įberti į pitta, duonos ar tortilijos įvyniojimą - jūsų pasirinkimas yra jūsų!
Atvaizdo kreditas: „TI Media Limited“ Tai vaizdas 12 iš 30
Tunas ir sūris ciabatta tirpsta
Tunas, raudonasis svogūnas ir juodosios alyvuogės sudaro išties skoningą kombią. Tai papildyta krūva sūrio ir išlydyta po grotelėmis tunas ir sūris ciabatta ištirpsta galima patiekti ant ciabattos, skrudintos duonos ar riekės gabaliuko.
Atvaizdo kreditas: „TI Media Limited“ Tai vaizdas 13 iš 30
Naminis hummas
Pasidaryk savo hummusas su avinžirniais, tahini, citrinų sultimis, česnaku, paprika ir kmynais. „Hummus“ yra puiki sviesto alternatyva ir avinžirnių dėka yra baltymų. Ant duonos ir ant viršaus užbarstykite šviežių salotų lapų ir švelnių vištienos gabalėlių.
Tai vaizdas 14 iš 30
Tunas ir kapariai pasklido
Norint, kad tai būtų skanu, jums tiesiog reikia konservuoto tuno, sviesto, citrinos sulčių ir kaparėlių tunas ir kaparis sumuštinių įdaras. Įtraukite traškias salotas ar agurkus, kad jie būtų dar sveikesni.
tamaros sienos amžius
Tai vaizdas 15 iš 30
Meksikietiškų saldžiųjų bulvių ir pupelių įvyniojimas
Jei ieškote kažko kitokio, kaip sumuštinį išsikepti tarp duonos ar paslėpti tortilijos įvyniojime, tuomet turite išbandyti tai Meksikietiškos saldžiosios bulvės ir pupelės kombo. Puikiai tinkamas vegetarams, tai tikrai gaivus pakeitimas nuo įprasto kumpio ir sūrio ar tuno sarnio ir būtinai jus ilgiau išlaikys.
Tai vaizdas 16 iš 30
Rūkyto lašišos avokado ir Brie ant Rye sumuštinio
Jei jums reikia įkvėpimo pietų metu, tai lašiša, avokadas ir brie „combo“ yra skonio akcijų laimėtojas.
Atvaizdo kreditas: „TI Media Limited“ Tai vaizdas 17 iš 30
Piccalilli
Pirmiausia, tai skanu piccalilli receptas . Jei jums patinka šis stambus daržovių marinuotas agurkas, pasigaminkite jį namuose su žiediniais kopūstais, pupelėmis, cukinijomis ir svogūnais pagal mūsų naminį pickalilių receptą. Skanu sumuštiniuose su sūriu ar kumpiu arba abiem.
Tai vaizdas 18 iš 30
Įdarytas bageto sumuštinis
Jei ieškote sumuštinio įdaro tik vaikams - tai jis! Tai puikus būdas paprastą bageti paversti skaniu įpakuotu pietų patiekalu - ir jūsų vaikai gali padėti jį pagaminti. Kremas, sūris, raudonieji pipirai, agurkai ir cukriniai kukurūzai sudaro šį sveikumą įdaryto bageto sumuštinio receptas .
Tai vaizdas 19 iš 30
Žuvies piršto ir krapų majonezo įvyniojimas
Žuvies pirštai skubėdami greitai, lengvai ir labai skaniai užpildo sumuštinį. Tiesiog kepkite žuvies pirštelius pagal paketo instrukcijas ir surinkite savo įvyniojimą ar sumuštinį su ledų salotomis, majonezu ir raudonuoju svogūnu. Pridėkite žuvies pirštus ir ta-dah, gavosi skanu žuvies piršto ir krapų majonezo įvyniojimas pietums.
Vaizdo kreditas: Maistas ir gėrimai / REX / „Shutterstock“ Tai vaizdas 20 iš 30
Klasikinis BLT
Absoliuti klasika. Šis BLT receptas prideda šiek tiek avokado į mišinį, bet jei norite, galite tiesiog pasimarinuoti su lašinių salotomis ir pomidorais.
Tai vaizdas 21 iš 30
Vištienos pesto sumuštiniai
Vištiena ir pesto yra klasikinis derinys. Jei iš savo sekmadienio kepsnio turite likusią vištieną, galite ją įberti į šią sarnę kartu su dideliu šaukštu pesto, pabarstyti sūriu ir pomidoro riekele. Patiekite tai vištienos pesto panini karšta ar šalta.
Atvaizdo kreditas: PS-I / Alamy Standartinės nuotraukos Tai vaizdas 22 iš 30
Kiaušinių majonezo ritiniai
Užpildykite savo minkštus rudus ritinius su grietinėlės kiaušinių majonezo įdaru. Įpilkite saują šviežių, traškių salotų lapų ir šis sumuštinis yra paruoštas mėgautis!
Tai vaizdas 23 iš 30
Karūnavimo vištiena ir šviežias koriandro salotų sumuštinis
Šiuos grietinėlės karūnavimo vištieną ir šviežius koriandro salotų sumuštinius pagaminkite per mažiau nei 10 minučių. Tradicinė britų klasika su sveiku sukimu.
Atvaizdo kreditas: „TI Media Limited“ Tai vaizdas 24 iš 30
Kumpio ir Tewkesbury sviesto sumuštinis
Šis „Woman Weeky“ garstyčių krienų sviestas puikiai tinka kumpio panašiuose.
šuns nešiojimo dėžės kostiumas
Gaukite receptą: Kumpio ir Tewkesbury sviesto sarnis (taip pat pavaizduoti karūnavimo vištienos sumuštiniai)
Atvaizdo kreditas: „TI Media Limited“ Tai vaizdas 25 iš 30
Vištienos kepenėlių paštetas
Jei ieškote ko nors kreminio ir skanaus paskleisti ant to plono kepalo, kodėl gi jo nepagaminus vištienos kepenėlių paštetas ? Namų paštetas plaka parduotuvėje - pirktas bet kurią dieną! Didelis kremas ir saujelė pjaustytų graikinių riešutų daro šį sumuštinį įdaru.
Tai vaizdas 26 iš 30
Mėlynasis sūris ir avokado panini
Šis mėlynojo sūrio ir avokado „panini“ įdaras sudaro skanų derinį. Minkštas sūris ir sultingas avokadas yra skani vegetariška alternatyva.
Atvaizdo kreditas: „TI Media Limited“ Tai vaizdas 27 iš 30
Viduržemio jūros sluoksniuotas sumuštinis
Šis Viduržemio jūros sluoksniuotas sumuštinis sujungia žalią pesto, saldžias ant grotelių paprikas, sultingus pomidorus ir mocarelos sūrį viename - skanu!
Tai vaizdas 28 iš 30
Stripiški iškylų ritiniai
Viskas ko jums reikia - tai traškūs ritinėliai, sūris, plonas vaflio kumpis, pomidorai ir agurkas, kad būtų padaryti šie įspūdingi juostiniai iškylų ritiniai. Puikiai tinka supakuotiems pietums.
Tai vaizdas 29 iš 30
Billo Grangerio dešra ir mocarela tirpsta
Tuomet, jei jūs ieškote kažko, kas jaustųsi, kad jus šiltų tomis šaltomis žiemos dienomis Ištirpsta Billo Grangerio dešra ir mocarela būtinai prašome. Konkurso dešros gabaliukai patepami storu kreminio, lydyto sūrio sluoksniu. Išdėliokite šį sumuštinio įdarą ant bagelio, plutos kepalėlio ar ciabattos gabaliuko.
Tai vaizdas 30 iš 30
Keptas kiaušinis ir sūrio skrudinta duona
Jei jums patinka pusryčiai, jums patiks šis BLT keptas kiaušinių ir sūrio skrudinta duona. Įpilkite šlakelį dryžuotų lašinių, šaukštą garstyčių ir šį šiltą sumuštinį galite paruošti valgyti.