Naujas tyrimas rodo, kad vaikai, kurie miega lovelėje, kol jiems ne mažiau nei treji metai, miega daug geriau.
Tyrimas, paskelbtas žurnale „Sleep Medicine“, surinko duomenis iš 1 983 tėvų iš penkių šalių ir parodė, kad miegojimas lovelėje buvo susijęs su geresniais kūdikių ir mažų vaikų miego įpročiais.
Tėvų iš Australijos, Kanados, Naujosios Zelandijos, Jungtinės Karalystės ir JAV buvo paprašyta stebėti ir įkelti savo vaiko miego įpročius naudojant „Johnson's Bedtime Baby Sleep App“.
Surinkti duomenys parodė, kad kūdikiams paaugus, tėvai buvo labiau linkę perkelti savo mažylį iš lovelės į lovą. Iš viso 63 procentai tirtų kūdikių miegojo lovelėje nuo 18 iki 24 mėnesių, 34 procentai vis dar miegojo lopšiuose nuo 24 iki 30 mėnesių, o tik 13 procentų 30–36 mėnesių amžiaus vaikų dar gulėjo lovelėse. .
Vaizdas: Getty
Tyrimų metu nustatyta, kad miegojimas lovelėje buvo susijęs su vaikais, kurie priešinosi prieš miegą, eidami miegoti anksčiau, greičiau užmiega ir ilgiau miega.
Daugelis tėvų nusprendžia savo mažamečius vaikus perkelti į lovą prieš trečiąjį gimtadienį, nes jiems reikia palikti vietos kitam vaikui arba todėl, kad jie jaučia, kad vaikas užaugo nuo jų lovelės.
atidaryti dovanas ispanų kalba
Lisa Meltzer, vaikų psichologė iš Denverio, Kolorado, sako, kad vaikai renkasi mažas erdves ir jaučiasi saugesni bei patogesni.
„Suaugusieji yra linkę į lovelę žiūrėti kaip į narvą, bet vaikai tai mato ne taip, sakė ji. „Jei žiūrite, kaip maži vaikai žaidžia, jie mėgsta žaisti po stalu arba didelėse dėžutėse“.
Kai jūs vaikai senstate, jie tampa smalsesni, todėl, jei nerimaujate, kad jūsų mažylis taps pakankamai didelis, kad galėtų lipti per jo lovelės strypus, apsipirkinėkite lovelę su reguliuojamu čiužiniu.
Lovelė leis pakelti čiužinį žemesniam ant žemės, kai jūsų vaikas taps vyresnis, o tai neleis jam užlipti ir suteiks jums tą labai reikalingą ramybę.
mėlynojo sūrio kiaulienos kotletai
Vaizdas: Getty
Miego psichologė Sarah Honaker iš Riley vaikų ligoninės Indianapolyje (Indija) sakė: „Trimečiui yra didesnė tikimybė, kad kognityvinė raida atsimins buvimo lovoje taisykles“.
Ir, be abejo, kai vaikas miega ilgiau, tėvai geriau išsimiega.
Žodžiai Leanne Carr