- Sveika
- Vegetarė
tarnauja:
Visi žinome, kokia skani gali būti pomidorų sriuba, tačiau kartais jai trūksta šiek tiek medžiagos. Tomis dienomis, kai jums reikia šiek tiek papildomo maisto, rekomenduojame išbandyti mūsų saldžiųjų bulvių ir pomidorų sriubos receptą.
Tai ne tik tikrai užpildo, bet ir saldžiosios bulvės yra viena iš jūsų penkių per dieną ir yra neįtikėtinai maistingos - didelis laimėjimas! Mums tai taip pat patinka kaip receptas, kurį reikia panaudoti likusiems vegalams, kuriuos mes gulime aplink virtuvę. Niekam nepasakok mūsų paslapties!
Ingridientai
- 4 didelės saldžiosios bulvės
- 3 morkos
- 1 raudonasis pipiras
- 2 svogūnai
- 8 vidutinio dydžio pomidorai
- Daržovių atsargos
Metodas
Saldias bulves ir morkas nulupkite ir supjaustykite dideliais kubeliais. Virkite daržovių košėje, kol jie suminkštės.
ar džinas jus slegia
Kol ji kepa, užvirkite šiek tiek vandens kitoje keptuvėje. Susmulkinkite raudonuosius pipirus ir įmuškite pomidorų viršūnes. Dėkite į keptuvę maždaug 5-10 minučių, kol galėsite nulupti odelę, tada palikite į vieną pusę.
Kepkite svogūnus iki minkštos. Nusausinkite bulves ir morkas ir sumaišykite visus ingredientus. Maišykite, kol pasieksite vientisą konsistenciją, tada pagal skonį įberkite druskos ir juodųjų pipirų.