Apgailestaujame, kad šioje dykumoje esančioje karščio bangoje yra blogų naujienų nešėjai, tačiau paaiškėja, kad miegojimas su ventiliatoriumi iš tikrųjų gali pakenkti jūsų sveikatai.
Visą naktį miegodami su ventiliatoriumi, be kitų sveikatos problemų, galite rizikuoti sinusų problemomis, paūmėjusia alergija ir dehidracija.
prietarai kūdikis, žiūrintis tarp kojų
Taip yra todėl, kad ventiliatoriui cirkuliuojant jis išsausina orą, o įkvėpus to sauso oro, jūsų nosies kanaluose gali susidaryti perteklinės gleivės ir jie gali užsikimšti.
Tai taip pat gali pagilinti alergiją, šienligę ir astmos problemas, nes jis pūs dulkes iš viso jūsų kambario nosies kanaluose. Jei jūsų ventiliatorius dienos metu neveikia ir sėdi ten kaupdamas dulkes, jūsų nosis susprogdina daugybę alergenų.
Ir visiems tiems, kurie miega atmerktomis akimis ir burna, tai nėra gera žinia. Kai į burną patenka sausas oras, galite prabusti naktį jausdamasis rimtai dehidratuotas, o visą naktį pučiant į akis, sveikinkite su niežtinčiomis, sausomis, pavargusiomis akimis.
Tikriausiai blogiausias šio mylimo vasaros bendrakeleivio įžeidimas yra tas, kad jis išmeta terminą „grožio miegas“ pro langą, nes visą naktį pučiant veidui į veidą, jūs tikrai neteksite pamiegoti ir hidruoti (labiau kaip vienas iš „Hocus Pocus“ raganos).
Tačiau yra daugybė kitų būdų, kaip sumažinti šilumą jūsų kambaryje, kad galėtumėte vėsiau, kad miegotumėte geriau.
Yra keletas greitų taisymų, kuriuos galite pabandyti sumažinti visiems neigiamiems ventiliatoriaus savo kambaryje padariniams.
elnienos maišant kepkite
Ant radiatoriaus užleiskite vandens dubenį, kad susidarytumėte garą, kuris padidins oro drėgmę. Arba pridėkite keletą augalų į savo miegamąjį, kad pagerintumėte oro kokybę.
Jūs taip pat galite pamėginti valandą palikti įjungtą ventiliatorių, prieš pasistatydami, bet nukreipkite jį į atvirą langą. Išgirsk mus. Tai išsiurbtų visą karštą orą iš kambario ir išpūstų lauke, paliekant jūsų kambarį vėsesnį. Patikėkite mumis - jo rezultatai yra panašūs į oro kondicionierius.