Taupykite pinigus „Good Diet“ yra visiškai nauja ITV serija, kurios tikslas - sveikai maitintis, išleidžiant mažiau pinigų.
Kiekviename namų ūkyje pinigų išleidimas maistui ir gėrimams yra viena didžiausių mūsų savaitinių išlaidų.
Bet laidos vedėjas Sianas Williamsas ir televizijos šefas Philas Vickery'as tiria, kaip mes galime išleisti mažiau pinigų, kol vis tiek gaminame sveiką maistą, gertą iš burnos, ir kuriuo džiaugiasi visa šeima.
Taupykite pinigus Tinkama dieta: apie ką kalbama laidoje?
Sianas ir Philas kviečia žiūrovus į savo virtuvę paaiškinti, kaip už biudžetą patiekti mėgstamiausius šeimos patiekalus.
Pora atskleidžia nuorodas, biudžeto patarimus ir įsilaužimus, kad jūsų maisto parduotuvė būtų nebrangi.
Galite sulaukti ne tik skanių „Phil“ patiekalų receptų, kurie padės sutaupyti pinigų, bet ir sveikesnių patiekalų visai šeimai variantų, nes patiekiant super skanius, maistingus patiekalus galima už nedidelę biudžetą.
Gali būti sunku rasti gerą sveiką mitybą, kuri tinkamai atitiktų jūsų šeimos savaitės biudžetą, tačiau Filas atskleidžia, kaip išlikti sveikam nebūtinai turi būti sudėtinga ar brangu, vis tiek galite gauti visas organizmui reikalingas maistines medžiagas.
Sutaupykite pinigų Geros dietos receptai
Jei jums įdomu, kokius receptus Sianas ir Philas gamins tiesiogiai, tada atminkite, kad jie gamins kasdien mėgstamus šeimos patiekalus, bet už mažesnę kainą.
Philas atskleidžia, kad galite gaminti viską nuo desertų, iki sveikų mokyklinių pietų ir skanių vakarienių receptų.
Philas mums parodo geriamųjų gėrimų receptus, kurie yra jo „Taupykite pinigus geros dietos“ receptų knygoje, įskaitant sveikesnius tautos geriausių patiekalų variantus nuo „Spaghetti Bolognese“ iki „Cottage Pie“ ir sveikas žuvis ir traškučius.
kaip pasigaminti vištienos pyrago tešlą
Parodoje galite pamatyti Phil išpjaustydami jo mėgstamiausius receptus už biudžetą, įskaitant vištienos Tikka Masala, specialiai keptų ryžių ir žiedinių kopūstų karį su lęšiais.
Jei jums patinka šie įperkami receptai, Philas taip pat dirbo iniciatyvos „Meilės konservai“ ambasadoriumi kurdamas konservų patarimus ir receptus, tikėdamasis, kad valgymo laikas bus paprastesnis ir prieinamesnis šeimoms.
Kodėl nepabandžius pasigaminti lazanijos be mėsos arba raugintų persikų su jogurtu, abu pagaminti iš konservuotų maisto produktų, kuriuos tikriausiai laikėte savo virtuvės spintelėje.
Pirmojo epizodo metu Philas suskaičiuoja JK populiariausių šeimos patiekalų dešimtuką ir susiduria su iššūkiais sukurti savo sveikas ir pigesnius jų visų variantus. Sianas tiria, kokie maisto produktai turėtų būti iškrauti mūsų pirkinių krepšeliuose, o kurių mes turėtume vengti. Šios savaitės dietologas Ianas Marble'as lygina paruoštus patiekalus ir šviežius bei šaldytus maisto produktus, parodydamas, kokia yra geriausia pinigų, skonio ir mitybos vertė.
Pirmasis epizodas taip pat verčia porą rasti prabangių gaminių už prieinamą kainą - ir šią savaitę džinas yra sąraše. Patikima bandytojų grupė atlieka aklą skonio testą, skirtą apdovanotiems ženklams išsiaiškinti, kurie skanesni ir pigesni už kitus.
Antrasis laidos epizodas tęsia JK populiariausių šeimos patiekalų dešimtuko skaičiavimą. Mitybos terapeutas Ianas Marberis susiduria su veganiškais mėsainiais lygindamas juos mitybos ir skonio prasme. Ir komanda klausia, ar įmanoma gauti biudžetą prabangiai parūkyta lašiša. Kuri rūkyta lašiša bus populiariausia pagal skonį ir kainą?
Kada taupyti pinigus, laikantis geros dietos?
Taupykite pinigus Geros dietos premjera įvyko birželio 11 d., Antradienį, 19 val. Per ITV, o aštuonias savaites ji bus rodoma kiekvieną antradienį.
Taip pat galite sulaukti laidos pakartojimų šeštadienį 12.35 val. Arba ITV pasirodymo metu.