Dešros cassoulet receptas

tarnauja:

4

Įgūdžiai:

lengva

Kaina:

pigiai

Virimas:

1 val

Mityba vienai porcijai		VDR
Kalorijos	640 kCal	32 proc.
Riebalai	42g	60 proc.
- Sotieji	8gg	40 proc.

Šį nuoširdų patiekalą iš troškinimo patiekalo tikrai lengva pasigaminti. Tiesiog paruoškite jį ant viryklės, tada palikite virti orkaitėje. Paprasta!

Ingridientai

• 6 Linkolnšyro dešrelės
• 175 g pakuotės šviežių pjaustytų svogūnų
• 200g lašinių lašinių pakuotė
• 2 šaukštai alyvuogių aliejaus
• 2 skiltelės česnako, susmulkintos
• 2 x 300 g skardinių „cannellini“ pupelės, nusausintos
• 200g pomidorų, grubiai supjaustytų
• 2 švieži arba džiovinti lauro lapai
• 2 šaukštai petražolių, supjaustytų

Metodas

• Įkaitinkite orkaitę iki 200 ° C (ventiliatoriaus krosnis 180 ° C / dujų žymėjimas 6). Kepkite svogūną ir šoninę aliejuje iki auksinės spalvos. Suberkite česnaką ir pakepinkite dar minutę.

• Įpilkite pupelių, pomidorų, lauro lapų, petražolių ir 100 ml vandens, pagardinkite ir užvirkite. Paverskite į orkaitę nepraleidžiančiu indu.

• Ant viršaus dedame dešreles vienu sluoksniu, palikdami mažą tarpą tarp jų. Kepkite orkaitėje, neuždengtą, 40 min.

Spustelėkite, jei norite vertinti (244 įvertinimai) Siunčiate savo įvertinimą