Skrudintos vištienos šlaunelės su česnakais, citrina ir rozmarinais receptas

tarnauja:

4

Įgūdžiai:

lengva

Kaina:

pigiai

Paruošimas:

10 min

Virimas:

50 min

„goodtoknow“ vartotojo skanus česnakais ir citrinomis skrudintų vištienos šlaunelių receptas - tai greitas ir paprastas būdas suteikti savo vištienai daugiau skonio ir yra puiki vasaros kepsnio alternatyva vasarai.

Ingridientai

• 4 vištienos šlaunys
• 2 citrinos
• Sauja neluptų česnako skiltelių (apie 10)
• 3 šaukštai medaus
• 4 šaukštų alyvuogių aliejaus
• Sauja šviežio rozmarino

Metodas

• Įkaitinkite orkaitę iki 200 ° C / 400 ° F / Dujų žymės 6.

• Pagardinkite vištieną druska ir pipirais ir padėkite odą puse į viršų į orkaitę dedantį indą.

• Išplakite neluptą česnaką aplink vištieną su rozmarinu ir pleištais / 1 citrinos griežinėliais. Įkiškite šiek tiek tarp šlaunų.

• Mažoje keptuvėje įkaitinkite alyvuogių aliejų ir medų kartu su 1 citrinos sultimis, kol sumaišysite - porą minučių turėtų tai padaryti. Kai jis susijungia, užpilkite vištienos šlaunis.

• Uždenkite folija ir kepkite įkaitintoje orkaitėje 30 minučių.

• Nuimkite foliją ir virkite dar 20 minučių, kol oda paruduos.

  kas yra ciabatta duona

• Patiekite su keptomis bulvėmis ir žaliosiomis salotomis.