Jei kovojate su nemiga ar neramumu naktį šiltą vasarą - ši nauja natūrali priemonė gali būti tik jums reikalingas dalykas.
„Instagram“ niekada netrūksta, kad pateiktume naujausias sveikatingumo tendencijas ir lengvus grožio hakatarus - o naujausius natūralių namų gynimo priemonių tinklaraštininkus augina mėnulio pienas, skirtas padėti jums geriau išsimiegoti.
Žmonės gerdavo malonų šiltą pieno puodelį, prieš šiaudami šieną, šimtmečius. Dabar kortelėse yra spalvinga versija, pagaminta su prieskonių kolekcija, kad būtų naudinga jūsų sveikatai.
Mėnulio pienas yra svajinga mikstūra, skirta sumažinti uždegimą, nukreipti kūną, pagerinti antinksčių sistemą ir subalansuoti hormonus.
Jis kilęs iš senovės holistinės ajurvedos medicinos praktikos, skatinančios holistinį gijimą ir sveikatingumą balansuojant protą ir kūną.
Mėnulio pieną sudaro adaptogeno prieskonių, žolelių ir medaus derinys.
Taigi, kas yra adaptogeniniai prieskoniai?
jessica rožių švartuoklė
Manoma, kad jie yra žolelių papildas, mažinantis stresą, įskaitant Sibiro ženšenį, saldymedžio šaknį, šventąjį baziliką arba ashwagandha (plačiau žinomą kaip Indijos ženšenis).
Atsipalaidavimo žolelės, kurias galite naudoti, paprastai yra cinamonas, kardamonas ar ciberžolė, atsižvelgiant į tai, kas jums atrodo įdomu.
Viskas, ką jums reikia padaryti, tai sušildyti stiklinę pieno, išsirinkti prieskonius ir įpilti į pieną ketvirtadalį šaukštelio šaukštelio medaus, kad pasaldėtų, ir tada išmaišyti.
Šis svajingas gydymas daro stebuklus, kad padėtų jums miegoti. Tai taip pat yra puikus būdas nusiraminti, jei jaučiate nerimą ar stresą.
Jau neminint to, kad jis tiesiog vertas „Instagram“.
Pridėję natūralių dažiklių, tokių kaip matcha milteliai, burokėlių ekstraktas ir ciberžolė, savo svajingą gėrimą galite paversti pasteliniu atspalviu.
Mėnulio pieno gerbėjai greitai pasidalino savo nuomonėmis apie naktinį gėrimą, taip pat savo spalvingų kūrinių nuotraukomis socialinėje žiniasklaidoje.
Vienas pasakė: „Tai taip gražu! Purškimai viską dar geriau nuteikia #DairySmart “.
Kitas sakė: „Prieš miegą pasidariau ciberžolės latte / auksinę latte (dar vadinamą„ mėnulio pienu “). Pabudau iš gilaus miego ir pro mano langą, kaip prožektorius, pro mano langą švietė ryškus beveik mėnulio mėnulis. Magija .'
kiek kalorijų tajų žaliame karyje
Kitas pridūrė: „Taip! Aš myliu ciberžolę imbierą ir cinamoną su šiltu pienu. “