Naujas tyrimas atskleidė, kad druskos ir acto traškučiai yra vieni blogiausių kaltininkų, sukeliančių dantų ėduonį.
Nenuostabu, kad sultys, dietiniai gaivieji gėrimai ir žali vaisiai taip pat yra keletas kitų maisto ir gėrimų elementų, apie kuriuos ekspertai perspėja, supuvę mūsų vaikų dantys ir dėl to šokiruojantis padidėjimas atvejų, kai vaikams reikia pašalinti supuvusius dantis.
Praėjusiais metais visos šalies ligoninėse buvo pašalinti 43 000 vaikų dantų, kad būtų pašalinti supuvę dantys. Manoma, kad vienas iš dviejų vaikų kenčia nuo dantų erozijos.
supjaustytos bulvės pagal orkaitės receptus
Londono „King’s College“ odontologijos ekspertai perspėjo, kad problema yra užkandžiauti labai rūgščiu maistu ir gėrimais ne valgymo metu.
Tyrime, kuriame dalyvavo 600 suaugusiųjų, tie, kurie valgė druskos ir acto traškučius, trečdaliu padidino tikimybę patirti kenksmingą eroziją.
Nerimaujama, kad tie, kurie per dieną gėrė porą vaisių arbatos ar tiesiog karštą vandenį su citrina, taip pat 11 kartų kentėjo nuo dantų erozijos.
Visiems žinomas faktas, kad žali vaisiai turi daug rūgšties. Pavyzdžiui, valgant du apelsinus per dieną, dantų problemų rizika gali padidėti 37 procentais.
nusipirk nando dovanų kortelę
Druskos ir acto traškučiai yra vienas iš maisto produktų, vadinamų blogėjančia dantų erozija
Remiantis Karaliaus koledžo tyrimu, rūgštis burnoje po vaisių kokteilio buvo keturis kartus ilgesnė, palyginti su skardine dietinės kolos.
Tyrimo autorius dr. Saoirse'as O’Toole teigė: „Kuo mus nustebino, kuo ilgesnis kontaktas, tuo blogesnis poveikis. Jei užkandžiai ir gėrimai su rūgštimi visą dieną, dantims nesiseka atsigauti. “
Dr O’Toole tęsė: „Vaisių, druskos ir acto traškučiai, gazuotas popsas ir kokteilis - jie daro realią žalą. Jie tikrai kenkia jums dantims. “
dinozaurai laukinėje gamtoje - 50 proc
Tačiau naujos išvados nereiškia, kad jums reikės atsisakyti šių maisto produktų kartu, nes, pasak ekspertų, jei rūgštus maistas vartojamas su maistu, perpus sumažėja šoko išnykimo laipsnis. Taigi vis tiek galėsite mėgautis vaisiais ir kokteiliu, bet tik tuo atveju, jei tai bus griežtai valgio metu, pavyzdžiui, pusryčiais.
„Jei norite jais pasimėgauti, pavalgykite juos su maistu“, patarė dr. O’Toole.