Susmulkintų bulvių su tunu ir cukrinių kukurūzų receptas

• Be pieno
• Neriebus

tarnauja:

4

Įgūdžiai:

lengva

Kaina:

pigiai

Paruošimas:

5 min

Virimas:

15 min

Šis receptas yra ne tik greitas, bet ir kainuoja tik 59 pp už porciją, taip pat galite sunaudoti ir likusias bulves! Puiku kaip greita vakarienė per kelias minutes.

Ingridientai

• 800g vidutinių bulvių, supjaustytų kubeliais, be odos
• 1 valgomasis šaukštas aliejaus
• 1 didelis svogūnas, susmulkintas
• 2 x 200 g skardinių tunų šaltinio vandenyje, nusausintus
• 330g galima cukrinių kukurūzų, nusausinti
• 20 g pakuotės petražolių, kapotų (nebūtinai)

Metodas

• Bulves virkite maždaug 8 minutes, kol suminkštės, tada nusausinkite.

• Įkaitinkite aliejų didelėje keptuvėje ir pakepinkite svogūną 4–5 minutes, sudėkite bulves ir grubiai sutrinkite. Įpilkite tuno ir kukurūzų kukurūzų ir maišydami kepkite 2–3 minutes, kol perkais. Pagardinkite pagal skonį.

• Papuoškite petražolėmis, jei naudojate, ir patiekite.