Vištienos ir saldžiųjų kukurūzų pyrago receptas

tarnauja:

2

Virimas:

55 min

Mityba vienai porcijai		VDR
Kalorijos	480 kCal	24 proc.
Riebalai	14g	20 proc.

Vaikams patiks saldaus skonio ingredientai iš šio mielo vištienos pyrago

ar mėlynasis sūris jums tinka

Ingridientai

• 2 vištienos krūtinėlės filė
• 1 maža morka
• 1/2 mažo svogūno
• 1 / 4psp sumaišytų džiovintų žolelių
• 200g nuluptų bulvių, supjaustytų gabalėliais
• 225g nulupti butternut moliūgai, supjaustyti gabalėliais
• 75ml riebaus pieno
• 15g sviesto
• 15g miltų
• 200g galima cukrinių kukurūzų, nusausinti
• 25g Čederio, tarkuotas

Metodas

• Įmerkite vištieną 20 minučių 200 ml vandens su morka, svogūnu ir žolelėmis. Išimkite vištieną ir morkas ir atidėkite. Svogūną išmeskite. Virinkite skystį, kol sumažės iki 200ml. Tyrė su morkomis, kad būtų vištienos atsargos.

• Virkite bulves ir moliūgus suminkykite, kol suminkštės, ir sutrinkite su 1 valgomuoju šaukštu pieno.

• Įkaitinkite orkaitę iki 200 ° C / 180 ° C ventiliatoriaus / dujų. 6. Keptuvėje ištirpinkite sviestą, nukelkite nuo ugnies ir įmaišykite miltus. Išplakite atsargas ir likusį pieną. Kaitinkite iki virimo, vis plakdami.

• Kubą supjaustykite vištiena ir sudėkite į pyrago patiekalą su padažu ir cukriniu kukurūzu. Viršuje su misa ir pabarstykite sūriu. Kepkite 15 min.

Spustelėkite, jei norite vertinti (62 įvertinimai) Siunčiate savo įvertinimą