Tai gali atrodyti kaip ekstremali dieta, tačiau obuolių sidro acto nauda svorio metimui gali būti ne tik kaprizas.
Dietos laikosi nuolat aistringi gerbėjai, kurie mano, kad tai padėjo jiems pastoviai perkelti svarus.
Kokia yra sidro acto dieta?
Mažiau dietos ir daugiau maisto papildų, jei norite gauti naudos iš obuolių sidro acto, kad numestumėte svorio. Jums, laimei, nereikia gerti per daug aštraus dalyko. Padarys tik šaukštą prieš kiekvieną patiekalą.
kalėdiniai dalykai, susiję su vaikais
Kam tai naudinga?
Tai yra žmonėms, kurie nori sveikiau maitintis apskritai, nes tai nėra stebuklo vaistas ir greičiausiai neveiks prieš didelį seną mėsainį ir traškučius!
Priimant subalansuotą, protingą daugybę vaisių ir daržovių, liesos mėsos ir žuvies dietų, reikia padaryti triuką, o acto tirpalas gražiai padeda.
Kaip atrodo tipiška diena?
Įprasta diena atrodys panašiai kaip įprasta dabar, pridedant vieną raktą. Sidro actas.
Tiesiog prieš kiekvieną valgį įmaišykite 1-2 šaukštelius acto į stiklinę vandens, gerdami tirpalą tris kartus per dieną.
aviečių sūrio pyrago pyragaičiai
Kokie yra privalumai?
Sidro acto vartotojai, norintys padėti numesti svorio, praneša, kad šis vienas mažas triukas padeda palaipsniui ir nuolat palaikyti svorį.
Vyrauja mintis, kad acto rūgštis padeda virškinti. Be to, obuoliai yra geras pektino šaltinis, dėl kurio galite jaustis pilnesni ir labiau patenkinti. Sidro acte yra toks pat pektino kiekis kaip obuoliuose (o tai yra maždaug 1,5 gramo obuolyje), taigi jis padės panašiai slopinti jūsų apetitą ir privers valgyti mažiau pagrindinio patiekalo.
Kokie yra minusai?
Akivaizdu, kad reikia gerti acto con yra tikriausiai didžiausia, tačiau šis maisto papildas yra be jokių rūpesčių. Ir jei reikia patikėti rezultatais, mes tris kartus per dieną mielai išmesime stiklinę lieso vandens!
Ar teko laikytis šios dietos? Žemiau pateiktuose komentaruose praneškite mums savo geriausius sėkmės patarimus!