Apskaičiuota, kad 40 proc. Mokyklinių pietų dėžučių juose nėra vaisių. Mes žinome, kaip svarbu, kad vaikai turėtų vaisių, ir kad jie kartais gali būti šiek tiek nemalonūs, todėl sukūrėme linksmybių ir skirtingų būdų, kaip į savo pietų dėžutes įnešti vaisių, kuriuos jie iš tikrųjų valgys, galeriją ...
Manoma, kad maždaug 40% pradinių klasių vaikų pietų dėžutėse nėra vaisių. Mes žinome, kaip svarbu vaikams turėti vaisių, ir dabar labdaros vėžys, Pasaulio vėžio tyrimų fondas, ragina tėvus įsitikinti, kad jų vaikų supakuotuose pietuose yra bent dvi vaisių ir daržovių porcijos. Visi vaikai gali šiek tiek įsijausti į maistą, todėl sukūrėme linksmybių ir įvairių būdų, kaip į savo pietų dėžutes įnešti įvairių vaisių, kuriuos jie iš tikrųjų valgys, galeriją ...
Tai vaizdas 1 iš 9
Pusryčių dėžutės vaisiai: mokykliniai barai
Kaip rodo pavadinimas, šie vaisiniai batonėliai yra puikūs vaikams, kuriuos jie gali nueiti į mokyklą savo pietų dėžutėse. Jie gaminami su tikrais vaisiais (kiekviename batonėlyje vaisių yra daugiau kaip penkis kartus didesnis nei jų svoris) ir juose nėra pridėtojo cukraus. Jie taip pat turi mažai riebalų ir įskaičiuojami į jūsų penkias dienas.
Kaina: 1,49 svaro už 5 barus.
Tai vaizdas 2 iš 9
Pusryčių dėžutės vaisiai: nekaltų vaisių vamzdeliai
Mes žinome, kad „Innocent“ gamina puikius kokteilius, tačiau dabar jie sukūrė vaisių tyrės vamzdelius, kurie padėtų vaikams parūpinti jų kasdienio vaisių kiekio. Kiekvienas vamzdelis pagamintas iš 100% vaisių, be priedų, dirbtinių dažiklių, kvapiųjų medžiagų ir konservantų. Jie taip pat yra purūs, todėl lengvai tilps prie kitų daiktų pietų dėžėje.
Kaina: £ 2,00 už 6 vamzdelius.
Tai vaizdas 3 iš 9
Pusryčių dėžutės vaisiai: Dole vaisių ir želė puodai
Vaikams patinka želė, tad kodėl gi nepradėjus jiems valgyti daugiau vaisių, nusipirkus ar pasigaminus savo mažus vazonėlius vaisių ir želė, įdėkite į savo priešpiečių dėžutes. Turime puikių želė receptų, kuriais galite naudotis, ir netgi galite pasirinkti, kuriuos vaiko mėgstamiausius vaisius įtraukti, kad jie tuo mėgautųsi dar labiau.
Kaina: 2,19 svaro sterlingų už 4 ar mažiau pakuotės, jei gaminate savo.
Tai vaizdas 4 iš 9
Pusryčių dėžutės vaisiai: Vaisių vynuogės
Vaikams patiks šie vaisių ritinėliai, nes jie atrodo ir skonis kaip saldumynai, tačiau iš tikrųjų juose yra 70% vaisių, turinčių natūralių kvapiųjų medžiagų.
Kaina: 1,42 svaro už pakuotę po 6.
Tai vaizdas 5 iš 9
Pietų dėžutės vaisiai: Saulės tarnaitės razinos
Razinų pakuotes puikiai tinka sudėti į priešpiečių dėžutes. Razinos yra vieni maistingiausių džiovintų vaisių pasaulyje, pasižymintys antioksidacinėmis savybėmis, kad palaikytų sveikus kaulus, dantis ir dantenas. Jie taip pat turi daug kalorijų, bet turi mažai riebalų, todėl yra puikus energijos šaltinis vaikams.
Kaina: £ 2,55 už 6 dideles dėžutes arba 18 mažesnių.
Tai vaizdas 6 iš 9
Pusryčių dėžutės vaisiai: „Mr Men“ kokteiliai
Šie linksmi gėrimai puikiai tinka pietų dėžutėms. Jie yra sveikesni už paprastus moliūgus ar vandenį ir yra gaminami iš 100% vaisių sulčių, suteikiant vaikams galimybę gerti vieną iš jų penkias dienas.
Kaina: 2,49 svaro už 4.
Tai vaizdas 7 iš 9
Pusryčių dėžutės vaisiai: valgykite natūralių batonėlių
Tai gana nemaži batonėliai, kuriuos galite sudėti į savo vaikų priešpiečių dėžutes, tačiau juose yra natūralių ingredientų, įskaitant sveikus vaisius ir maistingus riešutus bei sėklas. Mes manome, kad šis migdolas ir abrikosas yra puikus, nes jis dedamas į Yummy jogurtą, kurį mėgsta vaikai. Jie taip pat gaminami iš natūralių produktų ir neturi jokių dirbtinių skonių, spalvų ar konservantų.
Kaina: 2,05 svaro už pakuotes po 3.
Tai vaizdas 8 iš 9
Pusryčių dėžutės vaisiai: egzotiškų vaisių skiltelės
Vaikams gali būti nuobodu valgyti tuos pačius įprastus vaisius, tokius kaip obuoliai ar bananai, tačiau į savo priešpiečių dėžutes įdėję įdomių egzotinių vaisių, pavyzdžiui, meliono, ananaso ar mango griežinėlių, jie gali labiau valgyti. Pabandykite duoti jiems gana didelę vaisių dalį su odele ir pašalintais kauliuku, kad juos būtų lengva išvynioti ir valgyti.
Kaina: 2,00 £ už visą melioną.
jamaikiškų paplotėlių receptas levio šaknys
Tai vaizdas 9 iš 9
Pusryčių dėžutės vaisiai: Naminiai vaisių puodai
Vaisių puodus yra puiki idėja sudėti į savo vaikų priešpiečių dėžutes. Viskas, ko jums reikia, yra keli maži plastikiniai kubilai ir jūsų vaiko mėgstamų vaisių pasirinkimas. Galite pritaikyti kiekvieną puodą, kad į jį įdėtumėte būtent tai, kas patinka jūsų vaikui, nuo vynuogių ir braškių iki mėlynių ir obuolių skiltelių.
Kaina: 50–75 p už puodą.
Kur toliau?
- Kaip užsiauginti savo vaisių ir daržovių
- 10 būdų, kaip priversti vaikus valgyti jų žalumynus
- Gundomas maistas mažiems vaikams