tarnauja:
4Įgūdžiai:
lengvaParuošimas:
5 minNesvarbu, ar jūs atsikratote spurgos, ir ar jums reikia sveiko kokteilio, kurį galėsite patiekti kitą kartą susibūrę, ar norite gėrimo, kuris tinkamas vaikų vakarėliams, suteikite šiam ryškiui modelį. Granatai yra supermaistas dėl visų nuostabių privalumų sveikatai, įskaitant padedantį sumažinti kraujospūdį, sumažinti širdies ligų riziką ir kovoti su uždegimu. Vaisiai taip pat supakuoti su vitaminu C ir vitaminu K. Jei šiame kokteilio recepte naudosite granatų sultis, jos taip pat suteiks ryškią raudoną spalvą, kuri tikrai traukia akį. Vynuogių sultys taip pat yra tikrai puikios sultys, kurias reikia įtraukti į šį sveiką kokteilį, nes jos nauda sveikatai taip pat naudinga - įrodyta, kad jos padeda sumažinti kraujo krešulių riziką, mažina cholesterolio kiekį ir apsaugo jūsų širdies kraujagysles, taip pat padeda palaikyti sveiką kraujospūdį. Mėlynės yra dar vienas super maistas ir puikus šio gėrimo recepto priedas. Mėlynės padeda sumažinti insulto ir širdies priepuolių riziką ir yra tikrai gausus antioksidantų, taip pat vitamino C šaltinis.
Šį gėrimo receptą yra labai lengva sušvilpti ir jis suteikia puikų štangos dubenėlio pasirinkimą vaikams ir negeriantiems bet kokiu atveju ar susibūrus. Be to, jei ieškote ko nors šviesaus Helovinui, jis taip pat yra puikus pasirinkimas dėl savo ryškios spalvos. Išmaišykite šį vaisinį punchą savo padaže - jūsų mažieji monstrai patiks jo gležną kraujo raudoną spalvą!
jana kramer vienoje medžių kalvoje
Ingridientai
- 500ml granatų sulčių
- 250ml vynuogių sulčių
- 250ml imbiero ale
- Šviežios mėlynės
Metodas
Norėdami paruošti šį supermaisto receptą, supilkite atvėsintas granatų sultis, vynuogių sultis ir imbierų ale į didelį perforatoriaus dubenį ir išmaišykite.
Pabarstykite didelę saują mėlynių, kad jos sutrintų ant kokteilio paviršiaus. Norėdami patiekti, naudokite ryklį.