Ši „Slimfast“ apžvalga gali padėti jums nuspręsti, ar norite išbandyti „Slimfast“ dietą patys ...
Jei tikitės numesti svorio, nesijausdami nepritekliai, galite nustebti išgirdę, kad „SlimFast“ dietai netaikomos nuolaidos, viena mama siūlo „Slimfast“ apžvalgą, kaip ji veikė.
kaip pasigaminti sūrio pyragą
Nors šis prekės ženklas išgarsėjo devintajame ir devintajame dešimtmečiuose pakeisiančiais patiekalus, dabar plano metu galima rasti daugybę kitų užkandžių ir patiekalų variantų, be to, ten yra daugybė „SlimFast“ apžvalgų, rodančių, kad galite atsisakyti nemažų patiekalų. svorio svoris programoje.
Vienas iš žmonių, kuris padarė tik tai, yra mama viena iš Sarah Nairn, kuri pametė penkis akmenis naudodama „SlimFast“ produktus. Čia ji pateikia mums nuoširdų „SlimFast“ plano apžvalgą ir papasakoja, ką ji myli, ko ne taip mėgsta ir kodėl tai tinka jai ...
Greita peržiūra: kodėl pasirinkau „SlimFast“
Sara pavaizdavo prieš numesdama svorį
Buvo 2015 m. Pabaiga, o kai suknelė buvo 28 dydžio, negalėjau patikėti, kad patekau į šią vietą. Man nerimą kėlė ne tik mano svoris - kai 2012 m. Buvau nėščia su dukra, aš užsidėjau ant keturių akmenų ir išsivystiau nėštumo diabetas. Po to, kai ji gimė, svoris išliko su manimi, o kai mano šeimoje buvo 2 tipo cukrinis diabetas, išsigandau, kad jei kažko nepadarysiu, galbūt nebebūsiu šalia, kad pamatyčiau, kaip auga mano maža mergaitė.
2016 m. Sausio 2 d., Palaikydamas savo partnerę ir dabar šešerių metų dukrą, pradėjau kurti „SlimFast“ planą. Aš pasirinkau, nes jis buvo palyginti pigus, paprastas ir gerai atitiko mano gyvenimo būdą. Nuo to laiko aš to 100 proc. Laikiausi ir proceso metu sužinojau tiek daug apie maistą ir gėrimus.
Įprasta diena laikantis „SlimFast“ dietos
Prieš pradėdamas „SlimFast“ dietą, praleisdavau pusryčius, galbūt, maždaug 11 val., Rinkčiausi šiek tiek šokolado. Pietūs būtų sumuštinis, šokolado batonėlis, pyragai ir traškučiai, po to arbata su sausainiais (galėčiau suvalgyti visą pakuotę!). Arbata buvo viena didžiausių mano silpnybių - išgerčiau aštuonis ar devynis puodelius per dieną ir kiekviename jų turėčiau pieno ir cukraus.
Vakarienė paprastai buvo grynuoliai, traškučiai ir pupelės arba išsinešimas, o tada pudingas, pavyzdžiui, ledai ar pyragas ir varškė. Taip pat vakarais turėčiau šokolado ir pyragų priešais televizorių, bet mano dieta pagal „SlimFast“ planą negalėjo atrodyti kitaip ...
kaip padaryti popieriaus grandinę
Pusryčiai: „SlimFast Caffe Latte“ miltelių purtymas
Pietūs: Karamelinis kokteilis „SlimFast“, užkandis „SlimFast“, pavyzdžiui, antpilas
Užkandis: Puodelis sriubos
Vakarienė: Kuskusas, vištiena ir salotos
Užkandis: Karštas šokoladas su „SlimFast“ šokolado batonėliu
Gėrimai: Du litrai vandens, žalioji arbata
Saros dieta dabar apima kokteilius, sveiką maistą ir tokius užkandžius kaip „SlimFast“ kliūtis
Aš taip pat pradėjau daugiau vaikščioti ir pradėjau gaminti daugiau dalykų nuo nulio, nes įsisąmoninau kalorijas visame kame. Pradžioje man buvo sunku, nes tai pasikeitė mano įpratęs valgyti, bet numetęs pirmąjį akmenį ir suknelės dydį, jis mane motyvavo toliau tęsti.
Privalumai ir trūkumai
„SlimFast“ tinka mano šešerių metų amžiaus žmonių judriam gyvenimui, o aš mėgau kokteilių skonį - daugelis kitų prekės ženklų neturi tokio skonio ar yra vandeningi, bet manau, kad jie stori ir užpildo. Taip pat radau prieinamą kainą - per savaitę išleidžiu apie 30 svarų sterlingų „SlimFast“ gaminiams, tačiau daugybė parduotuvių reguliariai siūlo asortimentą, todėl kaupiu atsargas, kad sutaupyčiau dar daugiau.
Aš norėčiau, kad jie padarytų dar daugiau skonių ir daugiau produktų, pavyzdžiui, sriubų ir galbūt paruoštų patiekalų, taigi, jei pritrūks laiko, turėsite ką paragauti. Aš taip pat nesu didžiulis šokolado miltelių gerbėjas, tačiau sužinojau, kad sumaišius vieną šaukštą šio kito ir kito skonio šaukštą, tai yra Yummy!
Rezultatai
Dabar Sarah yra 14 dydžio suknelė
Iki šiol praradau daugiau nei penkis akmenis, paėmęs mane nuo 18–10 svarų, ir aš vis dar išlieku stiprus. Aš nusileidau 14 dydžio suknelei ir dabar galiu apsipirkti „normaliose“ parduotuvėse - per tuos metus to nesugebėjau padaryti. Mano partnerio komplimentas man yra puikus jausmas ir įsitikinęs, kad nufotografavau daug nuotraukų, tikrai galiu pamatyti skirtumą - žmonės manęs klausinėjo, ką aš darau, o tai man tikrai kelia šypseną!
Kadangi esame šeima, dabar darome tiek daug daugiau kartu, mėgstame ilgėliau pasivaikščioti ar kartu apsilankyti vietiniame ūkyje - aš labai didžiuojuosi, kad tai padariau dėl savo šeimos, ir manau, kad mano dukra taip pat didžiuojasi ir manimi.
Dabar mano šeima ir draugai taip pat naudoja ir „SlimFast“, ir aš manau, kad tai tikrai tinka užimtoms mamoms, kurios dažnai turi apie visus kitus galvoti ir galų gale eiti be pusryčių ir priešpiečių, nes jie sutvarko visus kitus. Neabejotinai rekomenduoju planą - ir gaminius naudosiu ir aš pats!
kuris yra ian waite vedęs