Granolų ir bananų bandelių receptas

• Sveika
• Vegetarė

daro:

12

Įgūdžiai:

lengva

Paruošimas:

20 min

Virimas:

20 min. (Gali prireikti papildomų 5 min.)

Šios granolos ir bananų bandelės leidžia skaniai paruošti lengvai pagamintus pusryčius. Pasaldinti natūraliu medumi ir bananais, o ne rafinuotu cukrumi, jie yra nuostabiai sveika alternatyva pusryčiams.

Granola prideda gražią traškią tekstūrą prie šio recepto, o bananas prideda sultingą drėgmę ir skonį. Iš krosnies jie skonis visiškai dieviškas.

Mėgstate bandeles? Čia gausu skanesnių bandelių receptų!

viršų beprotiški vyrų vardai

Ingridientai

• 150ml saulėgrąžų aliejaus
• 2 vidutiniai kiaušiniai
• 150g medaus
• 2-3 prinokusių bananų
• 150g daugiagrūdė granola (mes naudojome „Rude Health The Granola“)
• 200g savaiminių miltų, išsijotų
• Jums taip pat reikės:
• 12 skylių muffino padėklas
• 12 muffin atvejų

Metodas

• Įkaitinkite orkaitę iki 150 ° C / 300 ° F / 2 dujų žymos ir įdėkite 12 skylių muffino dėklą su 12 popierinių dėklų.

  katherine jenkins vestuvių nuotraukos

• Sumaišykite bananus, tada sumaišykite juos su šlapiais ingredientais.

• Į mišinį įpilkite didžiąją dalį granolos, šiek tiek sutaupydami dekoravimui, ir išmaišykite.

• Galiausiai suberkite miltus ir sulankstykite, kol tik susimaišys. Šiame etape neperkepkite mišinio.

• Užpildykite bandelių dėžutes muffin mišiniu iki 2/3, o ant viršaus pabarstykite likusią granolą.

  „Cadbury Creme“ kiaušinių sūrio pyrago receptas uk

• Kepkite įkaitintoje orkaitėje 20-25 min., Kol pasidarys aukso rudos spalvos.