Prancūziškų vištienos patiekalų receptas

• Sveika

tarnauja:

6

Įgūdžiai:

lengva

Paruošimas:

20 min

Virimas:

40 min

Mityba vienai porcijai		VDR
Kalorijos	489 kCal	24 proc.
Riebalai	23g	33 proc.
- Sotieji	11g	55 proc.

Prancūziškos vištienos troškinys yra skanus „coq au vin“ variantas, tačiau pagamintas iš baltojo vyno, kad būtų lengvesnė apdaila - puikiai tinka pavasariui ar vasarai.

Šis skaniai skanesnis prancūziško vištienos kepsnio receptas sudedamas vos per 20 minučių, tada jį galima švelniai išplakti, kol pasidarys tiršta ir gardžiai sodri. Patiekite su kremine bulvių koše, kad gardžiai pavakarieniautumėte, kuriai patiks visa šeima, arba jei mėginsite būti geri, galite šoninėje išbandyti skanius šviežius žalumynus. Be to, gavome gerų naujienų ir kalorijų skaičiuokliams - vos po 500 vienoje porcijoje šis receptas reiškia, kad galite skaniai pavakarieniauti nesijaudindami dėl kaltės.

krysten ritter john ritter susijęs

Ingridientai

• 45g sviesto
• 1 kg vištienos šlaunų filė, pritvirtinta kokteilio lazdelėmis
• 200g lašinių lašinių
• 1 raudonas svogūnas, susmulkintas
• 2 porai, supjaustyti griežinėliais ir supjaustyti griežinėliais
• 400ml baltojo vyno
• 400ml vištienos atsargų
• 250g sagos grybai
• 6 šaukštų šviežios grietinėlės
• 2 šaukštus kukurūzų miltų sumaišyti su 2 šaukštais vandens
• 2 šaukštai Dijon garstyčių
• 2 šaukštai pjaustytų šviežių estragonų lapų

Metodas

• Norėdami paruošti vištienos kąsnį, įkaitinkite orkaitę iki 160 ° C arba „Gas Mark 3.“. Puodelyje įkaitinkite pusę sviesto, sudėkite pusę vištienos, pagardinkite ir kepkite apie 10 min., Kol paruduos. Mėsą iš šaukštelio išimkite išpjaustytu šaukštu, išmeskite kokteilio lazdeles ir rezervuokite. Į troškintuvą įpilkite likusio sviesto ir kepkite likusią vištienos dalį 10 minučių, kol tolygiai paruduos.

• Kitoje keptuvėje sausai pakepinkite lardonus iki traškumo. Atidėti. Apkepkite svogūną ir porus, kad šiek tiek suminkštėtų.

• Puodelyje sumaišykite visą vištieną, lardonus, svogūną ir porus. Supilkite vyną ir atsargas. Sudėkite grybus. Uždenkite indą ir kepkite orkaitėje 40 min., Kol vištiena suminkštės.

• Į troškintuvą įpilkite likusius ingredientus. Kaitinkite ant viryklės ir maišykite, kol padažas šiek tiek sutirštės.

  ar matinės lucos turi alopeciją

Spustelėkite, jei norite vertinti (665 įvertinimai) Siunčiate savo įvertinimą