„BBC One“ mes mėgstame „Gerai valgyti mažiau“, todėl negalėjome būti laimingesni, jei sugrįšime į savo šeštąją seriją!
Toje pačioje formoje kaip ir ankstesnėse serijose garsus maisto gamintojas Gregas Wallaceas kartu su Chrisu Bavinu (daržovėmis, kurios iškeitė savo miesto centro parduotuvę į tiesioginio vaisių ir daržovių pristatymo paslaugą) padėjo kasdienėms šeimoms sumažinti savo savaitinę ir mėnesinę maisto parduotuvę. sąskaitos - ir mes negalėjome būti labiau sužavėti.
Tiesą sakant, neįtikėtina, kiek pinigų galite sutaupyti sąskaitoje už maistą, tiesiog pakeisdami prekės ženklus į biudžetą ar iš anksto paruoštus maisto produktus į šviežius.
Sakoma, kad vidutinė keturių asmenų šeima maistui išleis mažiausiai 232 svarus sterlingų per mėnesį (teigia Nacionalinės statistikos tarnyba). Tai yra stulbinantys 2784 GBP per metus - ir tai net neapima tokių ypatingų progų, kaip gimtadieniai ar Kalėdos, jau nekalbant apie šešių savaičių atostogas mokykloje!
Čia yra viskas, ką reikia žinoti apie šių metų laidą.
Kada valgyti mažiau?
„6 serija“ pirmąjį savo epizodą rodė gegužės 30 d., Ketvirtadienį, 8 val. Per „BBC One“, o sekančias septynias savaites (po savaitės pertraukos birželio 5 d.) Grįžta kiekvieną ketvirtadienį, 20 val., 8 val.
Valgykite mažiau, jei mažiau pateikėjų
Greggas Wallace'as ir Chrisas Bavinas grįžta prie kitos serijos „Gerai valgyk mažiau“, padėdami šeimoms priimti protingesnius sprendimus maisto parduotuvėje ir dėl to sutaupyti centus. Jie kartu rodė laidą nuo 2013 m., Bet kiek jūs apie juos žinote?
Kas yra Gregg Wallace?
Gregg Wallace jūs tikriausiai pažįstate dėl to, kad jo televizija pristato savo koncertą, kaip BBC „MasterChef“ pagrindinį kompiuterį, kuris buvo nuo 2005 m. Jis taip pat 2014 m. Yra konkurso „Strictly Come Dancing“ dalyvis ir teisėjas „MasterChef: the Professionals“.
Kas yra Chrisas Bavinas?
veganiškas jorkšyro pudingas asda
Chrisas Bavinas 18 metų dirbo vaisių ir daržovių rinkoje, o 2009 m. Atidarė savo verslą, „The Naked“ gatvės žaliųjų daržovių parduotuvę.
Chrisas pristatė ne tik „Greitai valgyk mažiau“ su Greggu, bet ir „Maisto: Tiesos ar panikos“ su Gloria Hunniford ir „Tomorrow's Food“ su Dara O Briain, Angela Hartnett ir Dr. Shini Somara.
Valgykite gerai, jei norite mažiau receptų
Taigi, dėl kokių dalykų Greggas ir Chrisas šiais metais suksis šeimoms? Labai geras klausimas. Receptai dar neišleisti, tačiau žemiau yra keletas ankstesnių serijų.
Duetas visada nori parodyti, kad skanūs pietūs nebūtinai kainuoja žemei. Jie daugiausia dėmesio skiria pigiems receptams, kurie užpildo ir skonį taip pat fantastiškai.
Anksčiau į idėjas įėjo tokie dalykai, kaip savo mėgstamiausių šaldytuvų, pavyzdžiui, saldainių, gaminimas ir šeimos patiekalų pildymas, pavyzdžiui, dideli skanių makaronų dubenėliai su padažais, pagamintais iš naujo.
Ką galiu išmokti iš valgymo, jei norite mažiau?
„Valgyk už mažiau“ tikrai atvėrė mums galimybę iš tikrųjų sumažinti savo maisto parduotuvių sąskaitą - skamba patraukliai, ar ne?
Tai yra devyni dalykai, kurių mes išmokome iš ankstesnių metų pasirodymo ir kuriuos dabar norėtume perduoti jums ... Laimingas taupymas!
1. Sąrašą pakeis viskas
Ar žinojai, kad gali sumažinti savo sąskaitą už maistą 50%, tiesiog planuodamas iš anksto ir nukreipdamas impulsą pirkdamas? Parašę pirkinių sąrašą ir planuodami savo valgymą savaitei prieš eidami į vietinį prekybos centrą ar pradėdami spustelėti produktus internete, sutaupysite pinigų per kelias minutes. Laikysitės sąrašo, juo vadovausitės, kad išvengtumėte praėjimo ir neperkate.
2. Paskutinės minutės spintos patikrinimas daro stebuklus
Prieš išeidami pasidomėkite, ką jau turite spintelėse, net prieš pradėdami rašyti sąrašą. Jei užteks jums dar savaitę, nėra prasmės pirkti daugiau. Panaudokite tai, ką jau gavote, ir gaminkite maistą iš jo!
kalėdinis pyragas
3. Pasiūlymai kartais apgaulingi
Taigi, jūsų vietinis prekybos centras siūlo įsigyti nemokamą savo mėgstamo prekės ženklo keptų pupelių. Tačiau palaikykite minutę, šalia esantis prekės ženklas yra daug pigesnis ir vis tiek kainuoja mažiau už dvi skardines? Kai kurie pasiūlymai išvis nėra pasiūlymai, o tik skatina pirkti daugiau.
4. Kas mėnesį perkamas didelis kiekis prekių
Skardinės, makaronai, ryžiai - produktai, kurie, kaip žinai, išliks ir kuriuose spintelėse yra vietos, geriausiai perkami dideliais kiekiais. Tai turi būti tik vienkartinė kiekvieną mėnesį, tada būsite paskirti 4–6 savaitėms. „Mega“ produktų pakuotės 100 g dažnai yra daug pigesnės nei mažesnių pakuočių, todėl nepamirškite jų!
5. Pigūs mėsos gabalai padės sutaupyti svarų
Sukeisdami vištienos krūtinėlę vištienos šlauniui ir keisdami ėriuko koją į ėriuko ilgį, sutaupysite daugiau nei 50%. Jūs vis tiek gaunate tą patį mėsos svorį ir kiekį, ji yra daug pigesnė, nes ji laikoma ne tokia palankia.
6. Šaldytas maistas yra pigus ir lengvai paruošiamas
Parūpinkite šaldiklyje šaldytų daržovių ar šaldytos mėsos ar žuvies ir nustebsite, kiek galite sutaupyti. Dėl šaldytų daržovių daug mūsų pigaus šeimos patiekalo kainuoja mažiau nei 1 svarą už gyvūną! Su šaldytu maistu taip lengva virti! Mėsą per naktį atitirpinkite šaldytuve arba kepdami virkite tiesiai į indą sušaldytą daržovę. Šaldytas maistas yra tokios pačios kokybės kaip šviežias, tik pigesnis!
7. Vietoj to namie pakeiskite užkandžius priešpiečiams
Anot BBC, dirbanti pora kiekvieną savaitę gali išleisti daugiau nei 40 svarų sterlingų priešpiečiams ir užkandžiams - tai yra didžiuliai 4000 svarų sterlingų per metus, taigi, prieš pradėdami pirkti iš anksto paruoštus panašius patiekalus ar savo mėgstamą latte kasdien, tikrai turėtumėte pagalvoti - tai gali būti valgyk skylę savo piniginėje! Atėjo laikas pradėti gaminti sveikus naminius pietus ...
8. Likusių yra tiek daug, nei akis į akį
Daugumą likusių patiekalų galima paversti visiškai nauju patiekalu, kaip viršuje pavaizduotos vištienos šlakų salotos. Arba, jei tiesiog pagaminote per daug savo mėgstamų spagečių, pavyzdžiui, Bolonijos, nebūtina jų dėti į šiukšliadėžę! Tiesiog įmeskite į „Tupperware“ talpyklą ir laikykite šaldytuve, kad turėtumėte kitą dieną, arba išbandykite keletą receptų, kaip gaminti dideliais kiekiais ir užšaldyti. Taip pat būtinai patikrinkite sąrašą dalykų, kurių nežinojote, kad galite užšaldyti - jie čia nebus švaistomi labai ačiū.
9. Palyginkite savo prekės ženklą ir prekybos centrą, kad galėtumėte sutaupyti
Taip, jūs galite turėti mėgstamą kečupą, kurį tiesiog turite nusipirkti kiekvieną mėnesį, arba tam tikro prekės ženklo jogurto, kurio jūsų mažieji nori savo supakuotuose priešpiečiuose. Bet kuriuo atveju, jei apžiūrėtumėte prekybos centrų versijas, nustebtumėte, kiek sutaupytumėte, jei apsikeitėte, ir net pagalvokite, kurie produktai yra pigesni svarų parduotuvėje. Išbandykite juos vieną savaitę ir pažiūrėkite, ar kas nors pastebi skirtumą! Tavo piniginė tikrai bus.
Kiti pinigų taupymo būdai
Galite sutaupyti ne tik apsipirkdami maistą, bet ir daugybę kitų patarimų bei gudrybių, jei reikia užsisegti diržą. Kodėl gi nepažvelgus į 28 geriausius pinigų taupymo būdus 2018 m.? Arba, jei tai daugiausia šaldytuvo atsargų kaupimas, kuris mato jus iš kišenės, ar žinojote, kad yra būdas sutaupyti 70% nuo maisto pirkinių (tačiau jis gali būti pasenęs)
Maitinti namų ūkį gali būti labai brangu, o išlaidos turėti vaikų reiškia, kad gali būti sunku sutaupyti pinigų, tačiau visada galite pabandyti užsiauginti savo vaisių ir daržovių, ypač tokiu šiltu oru tai negalėjo būti paprasčiau ir tai yra puikus būdas sutaupyti pinigų.
Ar turite svarbiausių patarimų, kaip taupyti pinigus sąskaitoje už maistą? Ko jūs išmokote iš „Valgyk mažiau“? Komentuok žemiau