Bandote laikytis veganiškos dietos, tačiau nenorite praleisti visų greito maisto pramogų? Šis restoranų tinklas, kuriame pateikiami veganams draugiški meniu, sąrašas leis jums jus sekti.
Mes išvardijome veganų pasirinkimus, kuriuos galite rasti jūsų mėgstamiausiuose šeimos restoranuose, kad tai padaryti būtų lengviau, jei esate veganas.
Nuo traškių picų pagrindų, patiektų su veganišku sūriu „Pizza Express“, iki veganiškų Azijos įkvėptų patiekalų „Wagamama“, jau nekalbant apie Nando nuolankumą peri-peri drizzle, mes pabandėme pažymėti pagrindinius maisto produktus, kurių galbūt trokštate, taigi jūs niekada nesusipažink su vakariene ir neužstrigk dėl pasirinkimo.
Nors mes stengėmės, kad šie sąrašai būtų kuo tikslesni, visada verta pasitarti su padavėja ar padavėja, kai esate lauke, kad įsitikintumėte, jog ingredientai nepasikeitė. Kiti dalykai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, yra keptuvės, kuriose mėsa gali užteršti aliejų, taip pat padažai ir padažai, kurie gali paslėpti sunkiai atpažįstamus ne veganiškus ingredientus, pavyzdžiui, medų.
Ar esate pasiruošę iš savo veganų meniu išsirinkti kitą patiekalą?
Restoranai su veganiškais variantais
Orų šaukštai: veganiškas meniu
Kreditas: Wetherspoons
„Wetherspoons“ veganiškų patiekalų meniu yra įvairesnis, nei galite įsivaizduoti, gausu skanių patiekalų patiekalų, patiekalų ir desertų. Grandininis restoranas neseniai pristatė naują veganišką mėsainį iš Lydso kompanijos „The Meatless Farm“. Naujasis mėsainis - tai sėkmingas šešių mėnesių šio augalo meniu meniu bandymas, išbandytas 40-yje šakų visoje šalyje.
mėlyna Peter Katy Hill
Starteriai:
- Karšti ir tortilijų traškučiai su pomidorais ir pico de gallo
- Viršutiniai lustai
- Penkių pupelių čili
- Maži nachos
rankos:
- Teriyaki makaronai su choi sum, morkos, raudonieji pipirai, edamame pupelės, šitake pievagrybiai, sojos padažas, imbieras, aitriosios paprikos, česnakai, juodos ir baltos sezamo sėklos, traškus svogūnas
- Penkių pupelių čili su ryžiais ir tortilijos drožlėmis
- Saldžiosios bulvės, avinžirniai ir špinatų karis
Desertai:
- Britų „Bramley“ obuolių trupiniai
- Švieži vaisiai: obuoliai, bananas, mėlynės
Kombainas: veganiškas meniu
Kreditas: Kombainas
Garsėjantis savo kepsniu, kruopščiai vištiena ir kilogramu šonkaulių - „Harvester“ taip pat įvaldė pietų patiekalus be mėsos, pradėdamas platų veganišką meniu nuo vos 6,99 svaro.
rankos:
- Puristinis „kraujavimo“ mėsainis, pagamintas iš augalinių baltymų ir grybų, su burokėlių sultimis, kad mėsa būtų kraujuojanti
- Už pupelių mėsainio patiekiama su tirpstančia „Violife“ riekele, kūdikių perlų salotomis, pomidorais, mėsainių padažu ir marinuota paprika, supakuota į skrudintą sėklinę bandelę su trigubai virtais stambiais traškučiais
- Jamaikietiškas „Katsu“ karis su duonos baklažanais, saldžiomis bulvėmis ir žiediniais kopūstais, su auksiniais ryžiais, pupelėmis ir plokščia duona
- „Quorn“ kepsniai su Monterey Jack sūriu, BBQ padažas, papildytas šoninės skonio traškėjimu ir pietums kepti „Quorn“ kąsniai, su trigubai virtais stambiais traškučiais, šlakeliu ir sviestiniu kukurūzais
Desertai:
- Veganiški „Sundae“ produktai geriausiai paskaninami pasirinkus Belgijos šokolado, aviečių ar braškių padažą be pieno
„Wagamama“: veganiškas meniu
Kreditas: „Wagamama“
Azijos veganiškų patiekalų mėgėjai, džiaukitės - „Wagamama“ išplėtė savo veganiškų patiekalų meniu ir yra iš ko rinktis.
Naujasis meniu pateikiamas iš 29 augalinių maisto variantų, kurie yra paruošti švieži pagal užsakymą ir yra sukurti atsižvelgiant į mintį, kad mėsa be mėsos neturėtų reikšti skonio. Mes girdime tave, Wagamama!
Starteriai
- Kvapioji kokosų, citrinžolių ir ciberžolės sriuba
- Maišyti grybai ir panko baklažano hirata troškintos bandelės
- Daržovių tempura
- Bang bang žiediniai kopūstai
- Yasai gazuotas gyoza
- Grybų ir baklažanų troškintos bandelės
rankos:
- Klasikinis padėkliukas
- Tofu harusame stiklinių makaronų salotos
- Veganiškas katsu karis
- Tofu harusame stiklinių makaronų salotos
- Yasai yaki soba su ryžių makaronais
- „Yasai pad tailandas“
Desertas
- Mango ir matcha sluoksnio tortas
- Rausvos gvajavos ir pasiflorų šerbetas
- Braškių ir yuzu ledai
„Pizza Express“: veganiškas meniu
Kreditas: „Pizza Express“
Jei esate šios populiarios picerijos gerbėjas, jums bus malonu žinoti, kad jie į savo meniu įtraukė veganišką mocarelą. Dineriai gali iškeisti įprastą mocarelą į šį naują veganišką sūrį ant bet kurios standartinės picos ir dėl to, kad galite pridėti ar pašalinti padažus, kaip jums patinka.
Tačiau restoranų tinklas turi pora herojų veganų picų, jei nesijaučiate pjaustyti ir keisti vienas kito. Jų skirti veganiški daiktai (įskaitant vyną!) Yra šie:
Starteriai:
- Tešlos rutuliukai su aliejumi ir balzaminiu, o ne česnako sviestu
- Marinuotos alyvuogės
- Skrudinti pomidorai
rankos:
- „Giardiniera“ pica, kurioje derinami šparagai, raudonasis svogūnas, česnako aliejus ir juodosios alyvuogės
- „Puttanesca“ pica
- Šviesiai supjaustyta pica
- Šviesi pandana pica
Desertai:
- Kokosų gėrimo šerbetas
- Aviečių šerbetas
- Morku pyragas
Carluccio: Veganiškas meniu
Carluccio veganiškas meniu pasirinkimas apsiriboja keliomis klasikinėmis klasėmis, tačiau tai nereiškia, kad negalėsite mėgautis visu trijų patiekalų patiekalu, jei atsidursite vienoje iš jų šakų. Jei ragaujate pašaro, Carluccio tikrai gali pagerbti patiekalą, kuriame gausu alyvuogių aliejaus, šviežių pomidorų salotų ir veganiškų spagečių, padengtų kvapniu baziliko padažu. Ir ten yra pudingas! Čia pateikiami veganams draugiški patiekalai, kuriuos galite mėgautis „Carluccio“ restoranuose:
Starteriai:
- Namuose kepta židiniai su alyvuogių aliejumi
- „Panzanella“ salotos su kaimiška duona, pomidorais, bazilikais ir paprikomis (patiekiamos be ančiuvių)
rankos :
- Linguine sodriame pomidorų ir baziliko padaže
Desertai :
- Amalfio citrinų, mandarinų ar melionų šerbetas
„Nando“: veganiškas meniu
Dėl akivaizdžių priežasčių mes nemanome, kad dauguma veganų pasirinks Nando kaip geriausią vakarienės vietą, tačiau kartais malonu, kad galime prisijungti prie kitų draugų vakarienės planų.
Jei atsiduriate Nandose ir svarstote, ką valgyti, meniu yra keletas vištienos alternatyvų, kuriomis gali mėgautis veganai. Mūsų mėgstamiausias pasirinkimas yra:
Starteris:
- Česnakinė duona
- Drąsus su PERI-PERI dulksna
rankos:
- Kvinoja salotos su saldžiųjų bulvių ir avokado gabalėliais, piccolo pomidorais, agurkais, sumaišytais lapais, PERI sėklomis ir grūdais (patiekiama be fetos sūrio)
- Mišrios salotos su lapais
Šonai:
- Aštrios sumaišytos alyvuogės
- Suderinta vega
- Traškučiai
Desertai:
- Sorbeto rankena
„McDonalds“: veganiškas meniu
McDonaldsas
Mes nemušime už krūmo, nėra didelis veganų pasirinkimą galima rasti „McDonald’s“. Tačiau yra beveik tiek pasirinkimų, kurie reiškia, kad galite pasimėgauti įdaru, kai esate išvykę ir esate greitai reikalingi patogaus maisto.
Taip pat verta paminėti, kad „Mcdonald's“ gruzdintuvės, naudojamos tokiems gaminiams kaip jų obuolių pyragas, galėjo būti naudojamos mėsai ar žuviai, todėl, jei jums nepatogu dėl galimo užteršimo, laikykitės supakuotų pusių arba paklauskite vietiniame skyriuje, koks jų rinkinys - aukštyn yra. „Mcdonald“ pažada savo vegetariškiems gaminiams naudoti tik augalinį aliejų ir gruzdintuvėms skirtus gruzdintuvus, todėl vegetariškas mėsainis ir traškučiai turėtų būti saugūs.
„McDonald“ veganiški pasirinkimai yra šie:
Starteriai
- Morkos lazdelės
rankos:
- Nauji vegetariški šaukšteliai - parduodami nuo sausio 2 d. - tinkamu laiku Vegaunary
- Daržovių liuksas (be padažo), bulvytės bulvytės ir sodo salotos
- Aštrus „Veggie Deluxe“ (be padažo / majonezo)
- Skrudintas Bagelis (Pusryčiai)
- Veganiškas laimingas maistas
Šonai:
- Hašas rudos spalvos
- Shaker šoninės salotos
- Bulvytės
Desertai:
- Obuolių ir vynuogių vaisių maišelis
- obuolių pyragas
KFC: veganiškas meniu
KFC yra dar vienas restoranas, pagaliau pateikęs „Quorn“ mėsainį veganams! Jis vadinamas „Imposter“ ir be galo skanus. Turėdami porą daržovių, siūlomų šonuose, ir mūsų mėgstamiausius prancūziškus bulvytes, turėtumėte galėti pasipildyti šiais veganams draugiškais KFC gaminiais:
Starteriai:
- Kukurūzai ant burbuolės (be sviesto)
rankos:
- „Imposter Quorn“ mėsainis (deja, tai tik bandymas)
- Bulvytės ir salotos (su itališku padažu)
Pica Hut: veganiškas meniu
„Pizza Hut“ šoktelėjo ant veganų juosta 2017 m., Paskelbusi, kad savo meniu pasiūlys sūrio be pieno.
Po ilgo laukimo restoranas pagaliau išplėtė savo veganiškų patiekalų pasirinkimą tokiomis galimybėmis kaip „Jack n sūris“, „Veggie“ ir „Margherita“ picos - be pieno.
Gregai: veganiškas meniu
Jei jums trūksta pietų pasirinkimo ar jums reikia greitai užkąsti, Gregas turi jūsų nugarą. Čia nėra specialiai patiekalų, pagrindinių patiekalų ir desertų, tačiau meniu yra gausu skanių veganiškų patiekalų. Praėjusiais metais jie išleido skanų meksikietiškų pupelių įvyniojimą, supakuotą su sumaišytomis pupelėmis, kukurūzų kukurūzais ir sumaišytomis paprikomis, kuris yra vienas iš jūsų penkių per dieną.
Taip pat dabar galima įsigyti visiškai naują veganiškų dešrų ritinėlį, taip pat su pietų draugų pleištais ir demi baguette.
Taigi, mes pasirinkome mūsų mėgstamiausius greito maisto veganiškus patiekalus kai kuriuose populiariausiuose JK restoranuose. Ar turite mėgstamiausią, kuris nėra rodomas? Praneškite mums toliau pateiktuose komentaruose ir mes pridėsime jį prie sąrašo!