Tuno ir bulvių sluoksnio receptas

tarnauja:

4

Įgūdžiai:

lengva

Kaina:

pigiai

Paruošimas:

10 min

Virimas:

15 min

Mityba vienai porcijai		VDR
Kalorijos	365 kCal	18 proc.
Riebalai	9g	13 proc.

Šis pigus ir paprastas tuno receptas, kuriame yra keletas atsargų spintos ingredientų, suteikia gardžią atšilimo vakarienę, kurią pamėgs visa šeima.

Ingridientai

• 500 g (1 svaras 2ozų) naujų ar salotų bulvių, nukoštų ir plonai supjaustytų
• 1 pakelio pikantiško baltojo padažo mišinio
• 300ml (10½ fl uncijos) pieno
• 2 x 200 g skardinių tunų užpilkite sūrymu, nusausinkite
• 195 g skardinių cukrinių kukurūzų, nusausinti ir nuplauti
• 1 valgomasis šaukštas šviežiai pjaustytų petražolių
• 75g (3oz) Čederio sūrio, tarkuoto

Metodas

• Įdėkite naujas bulves į lengvai sūdyto verdančio vandens keptuvę. Uždenkite ir troškinkite 10 minučių arba kol suminkštės. Nusausinkite ir leiskite šiek tiek atvėsti.

  turi charlene white turėjo savo kūdikį

• Tuo tarpu gaminkite padažą su pienu pagal pakuotės instrukcijas. Įmaišykite tuną, kukurūzų kukurūzus ir petražoles ir virkite ant vidutinės ugnies 3–4 minutes arba tol, kol vamzdynas įkais.

• Pusę bulvių padėkite ant karščiui atsparaus patiekalo pagrindo. Supilkite ant tuno mišinio. Ant viršaus sudėkite likusias bulves.

• Apibarstykite sūriu ir padėkite po įkaitintą grotelę 2-3 minutėms arba iki auksinės rudos spalvos. Patiekite su žaliomis salotomis.

  www.britishpotatoes.co.uk

  Johno ir Lisa savaitgalio virtuvės receptai