Jei nesate buvę nėščia anksčiau, jums bus atleista už tai, kad niekada negirdėjote apie „Braxton Hicks“ susitraukimus.
Dėl šios priežasties „Braxton Hicks“ besilaukiančioms mamoms dažnai sukelia painiavą ir nerimą. Akušerė Anne Richley paaiškina, kokie jie yra, kodėl jie atsitinka ir kaip jiems pasakyti, išskyrus realius darbo susitraukimus!
Kas yra „Braxton Hicks“ susitraukimai?
„Braxton Hicks“ susitraukimai yra protarpiniai ar netaisyklingi gimdos susitraukimai. Galite apkaltinti jų vardą dėl dr. Braxtono Johno Hickso, kuris pirmą kartą juos apibūdino 1872 m. „Braxton Hicks“ dažnai manomi kaip šilti gimdos pratimai, ruošiantis gimdymui, taigi jie tikrai yra geras dalykas.
Šie švelnūs, netaisyklingi įtempimai vyksta nuo ankstyvo nėštumo, tačiau paprastai juos pajusite tik vėlai, antrą trimestrą.
Šie sugriežtinimai verčia kraują iš gimdos venų, kad jie galėtų papildyti gaiviu krauju. Jie taip pat padeda ištiesti apatinę gimdos dalį, pasiruošusią gimdymui. Seksas ar orgazmas gali juos paskatinti, tačiau nepanikuokite: jūs dar nesinaudojote darbo jėga.
Kaip jaučiasi „Braxton Hicks“?
Kaip ir visais nėštumo aspektais, kiekvienos moters Braxton Hicks patirtis bus skirtinga. Bet paprastai Braxton Hicks susitraukimai yra patiriami kaip stangrinantis pojūtis jūsų pilve. Kai gimda susitraukia, pilvo siena susitraukia bet kur nuo kelių sekundžių iki minutės. Gali jaustis taip, lyg tavo skrandis būtų sukietėjęs į sandarų rutulį. Jei uždėsite ranką ant guolio, galbūt net galėsite pajusti, kaip raumenys susitraukia ir juos paleis.
Ar „Braxton Hicks“ susitraukimai yra skausmingi?
Paprastai tariant, „Braxton Hicks“ sukelia ne tik lengvą diskomfortą, nors kai kurioms moterims pilvo stangrinimo pojūtį lydi nuobodu skausmas, panašus į mėnesinių skausmą. Labai nedaugelis moterų patiria trumpą, aštrų skausmą. Nepriklausomai nuo jūsų diskomforto lygio, staigus skrandžio susitraukimo jausmas kartais gali jus nustebinti, ypač jei esate kažko viduryje.
bloga kūdikių mokykla
Kada galiu jų tikėtis?
„Braxton Hicks“ paprastai jaučiamas po 20 savaitės, tačiau juos galite patirti jau nuo 16 savaitės. Jei jau turite vaikų, greičiausiai pastebėsite juos anksčiau, o jutimas gali būti intensyvesnis. Dauguma moterų mano, kad artėjant nėštumui jų Braxton Hicks susitraukimai tampa vis dažnesni. Taip pat galite pastebėti, kad jie atsiranda dažniau atliekant lengvus užsiėmimus, pavyzdžiui, atliekant namų ruošą ar nešiojant pirkinius. Tyrimais nustatyta, kad diskomfortą palengvina veiklos pasikeitimas, todėl jei mankštinotės, tai gali padėti atsigulti, o jei ilsitės, pabandykite atsikelti ir judėti.
Kaip aš galiu palengvinti „Braxton Hicks“ susitraukimų diskomfortą?
Kreditas: „Getty“
„Braxton Hicks“ susitraukimai paprastai trunka maždaug 25 sekundes ir ne ilgiau kaip minutę. Ir gera žinia yra ta, kad skirtingai nei tikrieji gimdymo susitraukimai, „Braxton Hicks“ susitraukimai dažniausiai būna protarpiniai, vadinasi, jūs galite turėti vieną ar du iš jų po ilgų laikotarpių, kurių iš viso nėra. Jei jie nemalonūs, pabandykite pasidaryti puodelį arbatos arba išsimaudyti šiltoje vonioje ar duše. Taip pat galite atlikti kai kuriuos kvėpavimo pratimus, kurių jie moko jus, prieš gimdymą. Tačiau jei nuolat kamuoja pilvas, turėtumėte pasikonsultuoti su akušere ar šeimos gydytoju.
Ar turėčiau nerimauti, jei mano Braxton Hicks susitraukimai sustiprės?
Pasibaigus nėštumui galite tikėtis savo Braxtono
Hicks susitraukimai padidėja tiek intensyvumu, tiek dažniu. Tai yra
nes gimdos raumenys formuojasi gimdymo metu.
Kaip aš galėsiu pasakyti skirtumą tarp Braxton Hicks ir realių darbo susitraukimų?
Suprantama, kad tai yra vienas didžiausių rūpesčių pirmą kartą besilaukiančioms motinoms. Pasakymas, kad jūs kažkaip „žinosite“ skirtumą, kai prasideda tikrieji susitraukimai, nėra ypač malonus! Laimei, yra keletas gana patikimų būdų, kaip atskirti dviejų rūšių susitraukimus.
- Laikas : „Braxton Hicks“ susitraukimai paprastai būna reti ir pertraukiami, kitaip tariant, jie nebūna reguliarūs. Jei jie yra reguliarūs, jie taip bus tik trumpam, o tada sustos. Taigi, pavyzdžiui, galbūt jūs turite du ar tris arti vienas kito, o ilgą laiką - nė vieno. Tačiau darbo jėgos susitraukimai vyksta reguliariai ir laikui bėgant didėja. Jei pastebite, kad susitraukimai vyksta reguliariai kas penkias – dešimt minučių, turėtumėte paskambinti į ligoninę, akušerę ar gydytoją
patarimas. - Intensyvumas : „Braxton Hicks“ susitraukimai nepadidėja. Darbo susitraukimai taps stipresni ir skausmingesni
laikas tęsiasi. - Ilgis : „Braxton Hicks“ susitraukimai trunka neilgai, paprastai mažiau nei minutę. Paprastai darbo susitraukimai ilgėja ir trunka 60–90 sekundžių.
- Kontrolė : „Braxton Hicks“ susitraukimai dažnai sustoja, jei keičiate savo poziciją ar aktyvumo lygį. Nepaisant to, ką darote, darbo susitraukimai tęsis!
- Vieta : Darbo skausmai dažniausiai prasideda nugaroje ir spinduliuoja į priekį, tuo tarpu Braxton Hicks susitraukimai jaučiami priekyje
savo pilvo.
Labai retkarčiais moterys pradeda priešlaikinį gimdymą dar nepasibaigus nėštumui ir tai reikia skubiai gydyti. Jei nerimaujate, paskambinkite gydytojui arba akušerei.
Ką žmonėms reiškia „netikras darbas“?
Terminas „netikras gimdymas“ paprastai taikomas nėštumo laikotarpio pabaigoje, kai „Braxton Hicks“ susitraukimų dažnis ir intensyvumas gali padidėti (pavyzdžiui, kas 10–20 minučių) iki tos vietos, kur jie gali atrodyti labai panašūs į gimdymo susitraukimus. Laimei, tai neįvyksta labai dažnai, tačiau jei esate susirūpinę ar abejojate, nebijokite paskambinti akušerei. Tiesiog išgirdę jūsų balsą, ji padės nustatyti, ar jūsų susitraukimai greičiausiai yra tikrasis dalykas, ar „Braxton Hicks“, ir ji galės ramiai nusistatyti jūsų mintis.
Kokių dar realaus gimdymo požymių turėčiau ieškoti?
Yra ir kitų gimdymo požymių, kuriuos kartais lydi tikri susitraukimai, įskaitant:
- Nugaros ar stipraus skausmo skausmo tipo diskomfortas.
- Šou'. Gimdos kaklelio gleivių kamštis, padėjęs užsandarinti gimdą nėštumo metu, išnyksta. Tai atrodo kaip nedidelis kraujo kiekis, sumaišytas su gleivėmis. Jei netenkate daugiau kraujo, gali kilti problemų, todėl nedelsdami skambinkite akušerei ar ligoninei.
- Tavo vandenys lūžta. Tai gali būti lėtas triukšmas iš makšties arba staigus nekontroliuojamas dusulys. Paskambinkite akušerei, kai tai atsitiks.
- Pykinimas ar vėmimas
- Viduriavimas